》》蛋黃粥 大米2小勺洗淨加水約120毫升泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，在把蛋黃1/4個研碎后加入粥鍋內，再煮10分鐘左右即可。》》水果麥片粥 把麥片3打掃放入鍋內，加入牛奶1大勺后用微火煮2～3分鐘，煮至粘稠狀，停火后加切碎的

最好是喝點果汁,如橘子汁、橙汁、西瓜汁、番茄汁等，這些飲料熱量低，營養素多；此外，牛奶亦可多喝，因為其營養價值高。

》》青菜粥 大米2小勺，水120毫升，加滤青菜心一小勺（可选菠菜，油菜，白菜等）。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40分钟～50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分总左右即可。》》汤粥 把2小勺大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加

》》蛋黄泥 取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤勺捣烂调成糊状即可。把蛋黄混入牛奶，米汤。茶水中调和喂吃。》》猪肝泥 将生猪肝取筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅中放少量水煮开，将猪末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。

》》鲜果汁制作 可选用新鲜的绿色水果，如新鲜橙子，橘子，西瓜等多种多汁水果，洗净去皮后放入消毒的杯中捣碎，用匙挤压出果汁，倒出后，加少量温开水（必要时加少许糖）即可灌入奶瓶，给孩子食用。》》蔬菜汁制作 将新鲜深色蔬菜洗净切碎，以一碗菜加一碗