微量元素10/04/29 08:36
维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A 的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和
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食堂10/04/15 13:01
糯米芝麻粥原料：糯米50克，芝麻一汤勺，核桃一个，小花生15粒做法：将糯米先浸泡一个小时，芝麻与核桃/花生（先切碎）一起放在锅内炒熟待凉后用干粉机打成粉，糯米煮开后，加入芝麻核桃粉，小火煮一个小时即可特点：软糯可口，并具润肺化痰，润肠通便的
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孕前日记10/04/15 09:38
四 月
15日 早晨体温36度1，医院的微量元素检查结果是钙的指数不合格，所以每天ONE叶酸和TO钙片是一定要服用的千万不要忘记呀！
22日 体温36度7，相识9周年，公证1周年，不错的日子，可恶的
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