要想让自己的孩子有个良好的生活学习习惯，首先你自己要先做到规律生活和学习，比如孩子吃饭坐姿，早睡早起，热爱学习这些你自己做到了吗，如果你每天晚上长上网，对于孩子的睡觉时间都不能做到合理安排，那又怎么能让孩子有个充足的睡眠时间和习