1、十月内不加盐。2、周岁内不喝蜜。3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失。6