先断夜奶。夜奶之害，尤其深也。问题的关键点：宝宝每晚醒来次数如此之多，原由我看主要在恋奶，如果断了夜奶，一定会有很多显而易见的好处，当然这也是断奶中最难的，那就从最难的开始，由难到易，由繁到简，事无不成之理。一则为了我能睡一个好觉，最重要的

解读宝宝的八大奥秘　　如果说人体如同一个充满问号与悬念的王国，那么，新生宝宝身上的为什么就更多了。本文选择部分令父母最关心的奥秘予以解读，相信刚做爸妈的你一定感兴趣。　　皮肤嫩软之秘　　小宝宝的皮肤特别细嫩柔软，摸起来像丝绸一样顺滑。原来

　1、将蜂蜜滴在白纸上，如果蜂蜜渐渐渗开，说明搀有蔗糖和水。搀有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。搀红糖的蜂蜜颜色显深；搀白糖的蜂蜜颜色浅白。 　　2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽较混浊，味道也不够甜。将少量蜂蜜放入

夏季烈日炎炎，防晒首先应当尽量少吃感光蔬菜，尤其是皮肤比较容易长斑的人。芹菜、香菜、白萝卜等属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易冒出色斑。　　2、多吃粗纤维食物　　原因：粗纤维食物有通肠的作用，每天食用可将体内积聚的毒素排出体外，减

番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄有保