小宝宝的肠道不像大人，还缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也较弱，需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢？　　谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物。　　1、它们或含有丰富

煮饭、煮面条、煮肉&helli&helli煮这种烹饪方式在我们看来很普通，但却是有讲究的。就拿牛肉来说，如果象煮面条那样煮牛肉，那么谁也没法吃。可见，不同的食物有不同的煮法，在此，我们就为大家具体介绍一下： 　　煮猪肚：猪肚煮熟后，切成长块

　　想要宝宝得到平衡的膳食营养，科学烹调是非常重要的。不同的制作方法，会使食物在这个过程中发生不同的变化。有的变化既能增加食物的色、香、味，又能变得好消化吸收；而有的变化却不仅会使食物的营养素被大量地破坏掉，而且还有可能形成有害成分。怎样烹

　　鲜鱼：鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，是最佳的儿童健脑食物。 　　蛋黄：蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力。 　　牛奶：牛奶含有钙和蛋白质，可给大脑提供所需

自从报导三鹿奶粉出问题以来,就一直很关注,同时也很担心我家宝宝吃的伊利奶粉会不会存在同样问题,担心很快得到证实,紧接着就是22家知名品牌的奶粉也被查出有问题,虽然宝宝吃的不是有问题的批次,但是还是感觉很闹心,哎!!原本选择伊利感觉他是大品