一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困

　一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困

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人生初期的发展，为一生发展奠定基石。无论是人的体格、大脑乃至心理、行为，其发展都遵循着一定的科学规律。婴幼儿阶段，其变化可谓日新月异，而且，小宝宝身体又那么娇嫩，很容易遭遇环境中各种不良因素的影响而罹患疾病，小宝宝在通往健康聪明的道路上充满