1至3岁宝宝每日所需营养 　　充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：　　一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织

　　1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、

­­ 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素­口臭 ： 缺维生素B6、锌­牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁­唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2­贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸­易疲劳、精

今天，晨晨满1岁半，很快已经过去了18个月。她的聪明才智，也慢慢地显现出来，是大人想象不到的。比如：她在床上玩耍的时候，她会说：尿尿，说明她知道不能在床上尿尿。她会自己蹲着尿尿和便便，只是还没有教她在固定的位置比如尿壶上。昨天晚上，我给她讲

维生素分类 作者：佚名 来源：体质营养全书 文章点击数： 2558维生素分为脂溶性维生素、水溶性维生素两大类。此外，我们还列举了一些微量维生素。脂溶性维生素 可溶于油脂中，摄取后会储存于体内，较不容易受光、热、氧气破坏。主要有4种： 维生素