1.做米饭时在大米中加上些小米、豆类等；做面食时在面粉中加上些玉米粉或黄豆粉，再经常给宝贝吃一些番薯类食物，就可起到碳水化合物和植物蛋白的营养互补作用。 2.安排五谷杂粮饮食时，进行同类营养互换，丰富多彩的膳食能调动宝贝的进食积极性，如宝贝

身高增长要抓成长期 随着时间一天天过去，看着怀里的小宝宝一点点长高，慢慢长大成少年、青年。可是孩子是怎样长高的呢？ 原来，人的大脑垂体会分泌成长荷尔蒙，这种荷尔蒙到达肝、卵巢、睾丸等部位，会分泌出一种叫IGF-1的成长促进因子，这种成长因子

什么物质组成的?　鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙。这种碳酸钙与大理石和珍珠的主要成分一样。此外，贝壳的主要成分也是碳酸钙。 假如把鸡蛋壳碾成豆粒大小的碎片，用镊子夹起其中一块放在蜡烛火苗上方1厘米处烧烤，蛋壳碎片会渐渐发黑，并产生出氨气来。如果再

昨晚点点在床上翻来翻去的难以入眠，那淘气样让妈妈好气又好笑，见她快睡着了， 结果来了一个翻身醒了。当然妈妈我也有高招，给她放了个枕头在她经常翻身的那个方向， 结果点点翻不过去，给妈妈来了个举重动作，自已还在那里傻笑，好玩的是她这一举就持续

　天气越来越暖和，孩子们的户外活动多了，新陈代谢能力加快，又到了长个的好时节，但门诊上带孩子看缺钙的家长也渐渐多了。湖南省儿童医院儿童保健所的钟燕医生在《儿童增高方案》中提到，春天是儿童骨骼生长的黄金时段，适当的补钙将有助于生长。 　　经常