下面一组简单的问题，请你认真做完，答案就在你心中 (1)你最喜欢的颜色是红色，黑色，蓝色，绿色，还是黄色？ (2)你的生日是几月？ (3)黑色和白色，你更喜欢哪个？ (4)许个愿望(一个实际的愿望) 1)如果你选择： 红色：你是很警戒的人，

第一次给我家宝宝写东西咯！对不起啦！宝宝，亲爱的宝宝你知道吗？妈妈带你真的很辛苦咯！你是妈妈从肚肚里开始带大的咯，从还没4个月奶奶走后，妈妈就跟爸爸一起把你一点一点带大咯，现在你终于学会走路啦!真的高兴坏我了咯！我家宝宝最乖乖哦，从小就比别

腿抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发

1、缓解疲劳多吃梅，它还是净化血液、抗疲劳的佳品。 2、建议每日一两颗大枣，现代医学表明，大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作

★出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；