zonecao 设为首页收藏本页

白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。另外，还可以根据宝宝出现的一些情况，适当添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。 水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。宝宝代谢旺盛，如果补

黄、绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到宝宝身上，分量可少一些。纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类