核桃仁粥 配方：核桃仁五十克、大米六十克。功效：补肾，健脑，通淋。 应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用，能祛病延年。 服法：可供早晚餐作点心

(网络图片) 衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗? 肠道&mda

口水鱼 ，水煮鱼 ，煎鱼， 海蒸鱼， 鳕鱼 ，糖醋鱼， 红烧鱼， 酸菜鱼 ，花椒鱼片，一共9种做法哦!!

一.沉淀朋友　　穷在大路无人问，富住深山有远亲。也别管他是亲戚还是朋友，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语—&

瓜子成了不少人的旅途伴侣。回家的路上会嗑瓜子，聚会K歌会嗑瓜子，聊家常会嗑瓜子&helli&helli你可知道，瓜子除了能解口馋，还含有丰富的营养价值 长假来临，瓜子成了不少人的旅途伴侣。回家的路上会嗑瓜子，聚会K歌会嗑瓜子，聊家常会嗑瓜