宝宝食谱:大米粥泥11/04/11 16:40
食谱原料:
大米50克,蛋黄泥少许
制作方法:
1.把米淘净,加入适量清水,放入小锅中,用微火煮至烂粥。
2.滤去粗渣,加入蛋黄泥,搅拌均匀即可。
健康提示:
鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白
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宝宝食谱:水果面包粥11/04/11 16:36
食谱原料:
面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个
制作方法:
1、将新鲜的苹果洗净、去皮、去核,切成小块儿,用榨汁机榨成汁。
2、桃子洗净、去核,草莓洗净、去蒂,分别用打碎机打成碎末备用。
3、将面包撕
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宝宝食谱:葱花肉碎蒸水蛋11/04/11 16:32
对宝宝而言,蒸蛋羹是最合适的食用方式,因为这种做法既能使蛋白质分解,容易消化吸收,又能保持鸡蛋的营养含量不被流失。
适合年龄:1岁以上的宝宝。
材料准备:鸡蛋1~2个,瘦猪肉碎(或火腿粒)70g,清水适量,青葱粒少许。
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猕猴桃香草酸奶的做法11/04/11 16:30
食谱原料:
3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)
制作方法:
把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里,加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)即可。
健康提示:
适合
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宝宝食谱:牛奶土豆泥11/04/11 16:23
谱原料:
土豆半斤,奶粉1调羹;精制油、鲜汤、盐适量。
制作方法:
1、土豆水煮,酥熟后去皮,用刀压制成泥,加入盐和奶粉搅拌均匀。
2、炒锅上火,放入精制油适量,放入土豆泥和适量鲜汤,炒至不粘锅加盐调味即可
健