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要根据体质选取水果。体质偏热容易便秘的儿童最好吃些寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等。如果儿童体内缺乏维生素A、维生素C等，就可多吃杏、橘子等。感冒，咳嗽时可用梨加冰糖炖水喝，但腹泻时不宜吃梨。对体重超标的肥胖儿童要控制水果的摄入量，或

北方不少地方春季也很寒冷，宝宝一定要注意保暖哦！①外出要常备小帽子，保持头部温度；②袜子每天多换几次，保持脚部干爽；③比大人多穿一件，不用捂得太厚；④穿衣服速度要快；⑤在家里也要穿鞋走路；⑥爸爸妈妈要多抚摸宝宝的手和脚。

建议大家最好选择成品辅食，自制的辅食既不方便又不卫生。 1、从营养方面来说：家庭自制食品一般都要经过长时间的烧煮，营养成分容易流失。而且，多数人习惯用成人的口味来烹调，造成婴儿口味偏重，不利于婴儿的发育和健康饮食习惯的培养。 专业辅食则强

要根据体质选取水果。体质偏热容易便秘的儿童最好吃些寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等。如果儿童体内缺乏维生素A、维生素C等，就可多吃杏、橘子等。感冒，咳嗽时可用梨加冰糖炖水喝，但腹泻时不宜吃梨。对体重超标的肥胖儿童要控制水果的摄入量，或

幼儿主要指1岁到3岁的孩子。俗话说一岁看大，三岁看老。幼儿期的身体及智力发育往往对孩子一生的健康发展起着关键的作用。然而全国营养调查数据显示，虽然中国父母已经有意识为幼儿添加营养，但受限于其营养知识水平，幼儿营养不均衡的情况仍然突出，例如：