1.平时多学习，了解一些医学知识及护理常识，才不至于在宝宝生病发热时慌乱无措，要知道，宝宝发热是由于病原菌引起的（细菌、病毒、支原体等），当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争。一般来说38.5℃以下不用退热处理，38.5℃以上应采用退热措施。 　　

物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴在宝宝的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。6个月以下的宝宝尽量使用物理降温。有高热惊厥史者应在有效降温的基础上同时使用镇静剂（在医生指导下用）。 　　

2.多饮水，给宝宝喂流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。 　　

3.多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。 　　

4.多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。宝宝发烧怎么办? 从小到大，老一辈的人常告诫我们：宝宝发烧时应尽快退烧，以免烧坏脑袋。对于发烧会烧坏脑袋的说法，现代父母多已明白并不正确，但孩子发烧仍是不应忽视的问题，它往往是某些疾病的前兆。引起新生儿发烧的原因，最普遍的便是打预防针，其次则因受细菌感染。譬如：呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染，或中耳炎也会引起发烧。

  所以，宝宝发烧时，父母在逼不得已的状况下可先做退烧处置（最正确的处置是：一旦发现孩子发烧，即送医检查），但事后仍应确实找着引起发烧的原因，才是治疗的根本之道。

【状况一】父母在刚发现宝宝发烧时，如果体温在37.8℃～38.2℃之间，可先做必要的退烧处置。 步骤一．察看宝宝所处的环境是否室温过高、通风良好。一般以26℃～28℃的室温最令宝宝感到舒适。步骤二．检查孩子是否穿得过多，若是，应减少衣服件数或被盖。

【状况二】当父母做了以上的处置过后，宝宝的体温仍往上攀升，父母还可尝试以下四种方法。方法一．给孩子多补充开水或果汁（注意：三个月大以后的婴儿才可给予果汁）。方法二．为宝宝进行温水浴。原理是：藉温水打开皮肤之毛细孔，将宝宝身上的热度蒸发掉。但切忌使用热水，免得体温再度升高。方法三．给予水枕或冰枕。一般建议Ｏ～三个月的宝宝睡水枕，只需以毛巾布裹住外层即可；若宝宝睡冰枕，则需以较厚的布包着，并每半个小时量一次体温，以防体温降得过多。方法四．若为打预防针引起，可依医师指示使用适当剂量的退烧药。

 【状况三】当做了以上处置，宝宝仍未退烧时怎么办？－→可按医师指示使用塞剂先行退烧。一般来说，使用温水浴比口服退烧药来得有效，当然塞剂的效果也不差，但需注意，宝宝退烧过程中易汗湿，所以需为孩子勤于更换衣物，保持皮肤干爽。在使用塞剂后，父母需评估孩子的活动力、体温、食欲……等情况是否有改善。最常见的情形是，宝宝烧退了又再烧，这时就有必要送医诊治。

  另外，值得注意的是，为宝宝退烧时勿太过，体温不可低于36.5℃以下，并不得使用酒精拭浴，其次，若孩子发烧时合并有抽筋，需尽快送医处理。孩子发烧往往令父母担心，最好的处理方式是先看医生，若已经就医处置，或半夜突然发烧，熟悉一些简单居家处理方式，多少对宝宝的身体较有保障。 宝宝发烧急救招 “小宝的身体摸起来热热的，是不是发烧了？”

  妈妈们，当你们惊觉小朋友的体温稍为有点高时，千万别胡乱退烧，急着带宝宝去医院，或是要求医师施打退烧针哦！看看我们给你的建议再行动吧！ 宝宝体温好象有点高，看样子宝宝是发烧了！小朋友发烧时只要精神及活动力尚佳，其实并不需要立即送医，家长只需随时帮宝宝量体温，观察体温变化即可。之后再找儿科医师检查，针对引起发烧，咳嗽、鼻水、腹泻或呕吐的原因来治疗。

   脸红红　宝宝发烧了？ 小宝宝脸红红的、活力、食欲都差，是发烧了吗？ 当身体体温大于38℃时(肛温、耳温)，可称为发烧。它是人类身体的一种正常生理反应，也是一种身体的警讯，提醒我们 “宝宝可能生病了。” 许多家长会误以为发烧都是有害的，烧太久可能会把小宝宝的脑子烧坏掉。但一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，因此，家长不必过分紧张。

  民间有一种说法叫“烧坏脑袋”，其实烧坏脑袋的并不是单纯的发烧，而是由于小宝宝罹患了脑炎、脑膜炎等疾病所引起。一般而言，发烧只是这些疾病的一种症状，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。 发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应，发烧处理的重点是：先探讨是什幺疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。

  虽然适度地给予退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事！ 找一找　发烧症状有哪些？

  小宝宝如果发烧，可能会有很多不舒服的症状，如：脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等，让妈咪感到很心疼。不过，也有些宝宝发烧时并无任何异状，有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙，而遭到忽略。 遇到宝宝体温偏高，建议妈咪不妨先做客观的评估，如小宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1～1.5℃的落差。

  排除上述的原因之后，再来考虑是否需要送医院的问题。 通常来说，如果小朋友体温在38～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送孩子就医，或是使用退烧药。但若有热性痉挛病史的宝宝(4%幼童)则需积极的治疗。 大部份儿科医师认为，发烧在38.5～39°C以上时，可适度地使用退烧药，以减轻小孩的不舒服及减轻父母亲的焦虑，并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40.1℃以上的高温，就得紧急治疗才行。

  生病了，来量量体温吧！ 当家长怀疑小朋友发烧时，就应该替宝宝量量体温。此外，当宝宝出现下列情况时，妈咪也得考虑是否该给宝宝测量体温了。 *过度流汗。 *皮肤干热。 *脸色非常苍白，或不寻常的潮红。 *呼吸异常过快、过慢或暂停。 *感冒症状：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑，或喉咙痛。 *情绪改变：焦躁不安或注意力不集中、无精打采。 *宝宝自己抱怨身体的任何部位不舒服或疼痛。如宝宝自己说“妈妈，我觉得我生病了”。 *小朋友呕吐或拉肚子。

   Baby发烧照顾指南 Baby发烧了，先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象，所以如果家长硬要替孩子退烧，反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃-38.5℃以下，且精神不错，都是可以接受的。不过，为了减少宝宝的不舒服感，家长在照顾上要特别留心。

 *不建议同时使用两种以上的退烧药。

 *一天使用退烧药不要超过五次以上。

 *不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。

 *不要给小朋友覆盖湿毛巾，应尽量保持干爽。

 *尽量给予容易消化的食物，如稀饭等。

 *注意水份及电解质的补充，以免小便过于浓黄。

 *要多休息，避免过度活动。

 *在适当的处置后，应观察小朋友的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其它不适症状，以供医师参考。

  40.1℃　紧急就医指针 由于发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才是首要的目的，如果确定孩子是感冒，且高烧至40.1℃则建议紧急就医。其它需紧急就医的情况还包括：

  ＊小于两个月以下的婴儿。

 ＊宝宝哭得很惨，且无法安慰的哭，不断呜咽。

 ＊移动或父母接触时会哭。

 ＊幼儿不易叫醒且脖子僵硬。

 ＊出现皮肤紫斑。

 ＊排除鼻口影响呼吸之障碍物后仍感觉呼吸困难。

 ＊幼儿流口水且无法吞咽任何东西。

 ＊痉挛发生，而且感觉很疲倦。

  除此之外，如果宝宝发烧超过40℃(尤其是三岁以下幼儿)，而且是2～4个月大的宝宝，不是由于三合一疫苗引起发烧；小便有烧灼感；烧退超过24小时，又反复烧起来；且发烧超过72 小时，则建议在24小时内立刻就医，以确保孩子的安全。

  发烧小常识 Q1：宝宝假日发烧，无法就医，可以购买市售的成人感冒糖浆给宝宝喝吗？ 市售的感冒糖浆多含有抗组织胺，有些含咖啡因，大多不适合幼儿使用。而且不同厂家生产的产品，所用的剂量也不尽相同，如果不能确定药品成份，还是建议询问过医师后，再决定是否让孩子服用。 

  其次，由于发烧只是一种症状，所以最好待确定原因之后再给予退烧。如果只是一般轻微感冒症状，可以给予小朋友专用的小儿退烧药。但6个月以下小婴儿仍不建议服用成药，须经医师诊断后再使用。 Q2：使用冰枕及退烧贴替宝宝宝退烧，是否适当呢？ 当小孩发烧不舒服时，是否需要适时地运用一些工具来减轻发烧所带来的不适，如：冰枕、退热贴等。