不要急于退热 　

   （1）低热或中热有利于孩子的成长发育。发热37.5～38oC为低热，38～39oC中热，39oC以上为高热。发热是身体对病毒或病菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于抵抗入侵的病毒和病菌，从而利于孩子的正常成长发育。但要注意出现高热后一定要及时用药。 　

   （2）解热镇痛药副作用较大。无论是扑热息痛、复方阿司匹林，还是其它的含阿司匹林、咖啡因、非那西汀的退热药都有较大的副作用——刺激胃粘膜，破坏食欲，使胃溃疡加重甚至出血，引起胃肠长期少量出血并由此而导致缺铁性贫血；引发血液疾病；损害肝脏和肾脏；严重过敏反应者，表现为剥脱性皮炎合并肝肾中毒而致死。 　　

    高热及时用药

    体温达到39oC以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担，大脑兴奋过度而导致惊厥或过度抑制而引起昏睡，消化功能紊乱，抵抗力减弱，可并发肺炎等。 　　   

   合理用药 　　

   小儿感冒不要随便用抗菌素，应选用一些抗病毒药物（因感冒是由病毒所引起，抗生素对它本身并无作用。）并配合使用能有效解除感冒症状的药物。 　　

    小儿常用抗感冒病毒的药物有：A.病毒灵（吗啉胍），服用量一般按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。B.板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。C.金刚烷胺，小儿有病毒性感染发热时，可与抗菌素配合使用，以提高疗效。D.抗病毒口服液，每次半瓶，E.抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。 　 　　实际上对于婴儿，单纯使用抗病毒药物效果往往不尽人意。及时解除其不适症状反倒显得相当重要。鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、发热等均可能导致婴儿的哭闹不安，或影响其吃奶进食等。常见的改善症状的药物有止咳糖浆类药物、复方对乙酰氨基酚类药物。 　　

    可合用抗菌素的情况 　　

        A.服用抗病毒药物后仍不退热时。

       B.防止6个月以下婴儿发生细菌感染。

       C.血象检查白细胞总数明显增高。

      D.经常患扁桃体炎者。

      E.出现气管炎（咳嗽）或肺炎征象者。

    注意：一旦使用了抗生素，则不可因小儿症状的明显减轻或消除而随意停止用药。一定要坚持应用足量抗生素7至14天后方可停药（详情遵医嘱）。但有些新型的药物或药物制剂的用药时间可能会减少，如小儿用希舒美（阿奇霉素）每天只需口服1次，一般连续服用3天即可。停药后该药还会在体内继续发挥抗菌作用至第10天。 　　

    无论是用抗病毒药物、退热药，还是抗菌素，都应注意：

        A.剂量与服用时间严格遵照医嘱。

       B.多喝开水，促进药物的吸收与排泄。

       C.3岁以下小儿肝肾尚未发育成熟，故不宜用扑热息痛。

      D.小儿本人或其家族有解热类药过敏史者，勿用退热药。

      E.氨基碱和小苏打类碱性药不能同时服，否则会降低药效。

      F.督促小孩适当休息。

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感冒、上感、流感不一样

      感冒又叫普通感冒，多由病毒感染（80%以上）所致，主要症状为头痛、流涕、鼻塞、咳嗽、全身酸痛，不发热或仅有中低度的发热，体温一般不超过39℃，部分病人可伴有食欲不振、便秘和口唇周围起小水疱（单纯疱疹），一年四季皆可发病，但多发生于受凉伤风之后，可通过握手等密切接触和飞沫传播等感染。

　　上感是上呼吸道感染的简称，上呼吸道感染包括咽炎、扁桃体炎，以及气管炎等一系列的症候群，这些部位的炎症可单发，也可几种同时发生，多为细菌感染所致，主要表现为发热怕冷、头痛身痛、咽喉肿痛、咳嗽音哑等症状，体温可高可低，咽部充血水肿或扁桃体肿大，多发生于寒冷季节和室内外环境温差较大时。

　　流感又称流行性感冒，是一种由流感病毒所引起的呼吸道传染病，其最突出的特点是，一旦流行，就迅速向四方传播，传染性极强，可使大批人同时患病，主要表现为高热寒战，体温可高达39—40℃，伴有头痛、全身疼痛、咳嗽胸痛、流鼻涕、流眼泪、眼睛疼痛和眼结膜充血、食欲不振等症状，本病多于冬春季节流行。

盐水清洗法：医用0.9%的生理盐水或自配盐水（100毫升凉开水中加入0.9克盐），用棉签蘸盐水轻轻地清洗鼻腔，一天3次。0.9%的生理盐水可维护鼻腔渗透压和鼻腔功能，不可过高或过低，否则无效或影响鼻腔功能。清洗时注意要将棉签浸透，用力不要太大，谨防损伤鼻黏膜，冬天天冷时可用温水（水温以不超过人体正常体温为度）。此法可用于流行季节的预防。

　　一旦患上感冒后，一是要注意休息，二是要进行对症性治疗，三是要注意观察有无感冒并发症的发生。由于病毒所致感冒没有特效的药物，一般都是采取对症性治疗，可口服板兰根冲剂或银翘解毒片，发烧较高时可给予ABC或去痛片等解热镇痛药，要多喝水，多吃富营养且易消化的食物。如果出现心慌、胸闷、气短等现象时，应立即去医院检查诊治，以防心肌炎的发生。

　　另外，经常洗手，保持手的清洁，不要用手随意接触口鼻，就能有效地防止和减少病毒的感染。在感冒流行时节，尽量减少外出和同感冒病人接触，也是预防和减少发病的重要措施。有些食物对感冒也有预防和辅助治疗作用，如鸡汤、西红柿、坚果、辣椒、酸奶、姜糖水、运动饮料加热等，都可适当地择而食之。在感冒流行季节，还可用板兰根20克、金银花10克、甘草6克，共煎汤当茶饮，或板兰根冲剂1包，一日两次冲服，也有一定的防治作用。

　　平时还应注意坚持适宜的锻炼，提高机体免疫功能和抗病能力，生活要有规律，要合理营养，要注意防寒保暖，避免受凉，避免劳累过度，避免精神紧张，保持良好的心态，有病早治，无病早防，就能远离感冒，维护健康。



　　感冒可由多种类型的病毒引起，常见的有鼻病毒、副流感病毒、冠状病毒、流行性感冒病毒等，其中各种病毒又各分有多种亚型，就已发现的鼻病毒一种，就有100多种亚型，同时，自然界还在不断地改造原有的病毒，不断生产出新型的感冒病毒，病毒菌株也在不断地发生变异，让人类防不胜防。

　　一个患感冒的人，每打一个喷嚏，可喷出飞沫100万颗，每颗飞沫喷射距离可达几米，喷出的病毒病菌成千上万，这些病毒病菌随飞沫飘浮于周围空气中可达10分钟之久，空气也就这样被病毒污染了，人可以在短时间内不吃不喝，但是不能不呼吸，人体每时每刻都要吸进氧气，呼出二氧化碳，才能维持人体的生命，当在人群拥挤的公共场所，在冬季不通风的室内，在与感冒病人短距离接触时，空气中有了感冒病毒，就很容易吸入到健康人体内，使感冒“一传十，十传百”。

　　感冒病毒进入人体内后，常常藏身于鼻咽腔，当人体受凉，或过于疲劳，或因患某些疾病后，机体的抵抗力下降，病毒就会大量繁殖，兴风作浪，从而引起感冒的发生。小小感冒虽然算不上什么大病，但少数严重病人有并发病毒性心肌炎的危险。另外，上呼吸道感染可并发肺炎、败血症等，如果是链球菌引起的上感，还会引起心肌炎和肾炎。流感可引起肺炎、脑炎、气管炎、中耳炎，偶见化浓性关节炎、腹膜炎、神经炎及肾炎等，因此，都要引起高度的重视。

　　清洗鼻腔预防感冒

　　由于感冒是“病从鼻入”，预防感冒也就要从鼻子做起。清洁鼻腔，清除病毒，保护鼻黏膜的功能，就能有效地防止感冒等疾病的发生。下面介绍两种清洗鼻腔的方法，读者不妨一试。

　　冷水清洗法：坚持早晚用冷水（冬天天冷时可用温水）洗脸，洗脸时浇水洗鼻，边洗边用鼻向外哼气，每次洗3—5下即可。每天3餐饭后漱口时，漱完口后也可洗一次鼻，洗鼻方法同上。冷水洗鼻洗脸，不仅可洗去脸鼻上的致病菌，还可锻炼和增强鼻腔黏膜的防护功能，减少疾病的发生。

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感冒有因

　　80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。

　　感冒的宝贝很难受

　　孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。

　　感冒的持续时间

　　一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的幼儿，一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。

　　何时需要去看医生

　　3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。

　　较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：
　　感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。

　　感冒的治疗

　　1、带着宝宝去医院，医生常会要求宝宝进行一些检查，这样才能知道感冒的原因。
　　2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。
　　3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。
　　4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。
　　5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。

　　照料感冒的宝宝

　　1、充分休息
 　　对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

　　2、照顾好宝宝的饮食
　　让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　3、让宝宝睡得更舒服
　　如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　4、帮宝宝擤鼻涕
　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

　　5、保持空气湿润
　　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　6、为宝宝做个蒸汽浴
　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　特别提示：

　　如果宝宝除了鼻塞之外，没有任何症状，你需要带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查。也许你不知道：既使很小的宝宝，也能将东西放进鼻腔里。

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