产后减肥的最佳方法是什么呢？

怀水水之前才80几斤，可生之前竟然彪到了138斤，足足胖了近50斤，

经常在逛街时有许多MM会好奇的问我怀的是不是双胞胎，这让我很是烦恼。。。原来经营着的服装店，

也没什么信心继续开着了。所以转掉了。。我想以后可能会选择开个胖子服装店了。。。哎~~~

生完水水后我迫不及待的去称了下体重，结果还有120斤，也就是说还有30几斤的多余脂肪在身上，

四肢还好，就是那肚子啊。。用手一按还会遥遥环环的。。恶心死了。。。

1、少吃？授乳？

做月子的时候请了个月嫂，弄了好多补身体的东西给我吃。。。因为听说很多MM生完还不胖。。

做完月子反而胖了。。很是害怕。。结果就有抵触心理。。明明还很饿。。却不想多吃。。。

又听说授乳会瘦身。。。就给宝宝不停的吸。。。可是发现还是没有什么奶水。。。也没瘦下来。

依然是120斤。。。

2、运动？羽毛球、网球、游泳、健身、瑜珈？

现在是产后三个多月，听说子宫恢复的还不是太好。不能做太剧烈的运动。。（打羽毛球、网球不行）

因为当时生产方式有尝试过无痛分娩。所以腰部有注射过麻药。。至今腰部还会痛的。。。

所以啊。。连仰卧起坐也不能做。。。

游泳呢。。其实游泳是非常好的瘦身方式，可是现在这种身材，连紧身衣都不能穿更别提穿游泳衣了。

一个字丑。。。没办法。游泳这个方法也只好除掉。。。

3、带小孩？

带小孩会瘦吗？尝试中。。。。

4、吃减肥药？

实在不行。。再过一个月等宝宝添加辅食后。。就把那少的可怜的奶水给断了。。。

吃减肥药试试。。。以前最胖的时候是98斤，后来就是吃曲美减到了80斤，后来一直保持在86斤。。。

希望这回也能事半功倍。。。

不知不觉宝宝都三个多月咯。。。这个阶段的脖子应该硬了吧。。。

可怎么抱着的时候还是有一点点不稳。。当然比以前是好多了。。

可能是缺钙吧。。清明过后要找个时间带宝宝去妇幼做个微量元素检查啦。。

今天NNNN热。。准备给宝宝痛痛快快的游一次泳。。

水还没放一半呢。。这小家伙就倒在他老爸怀里呼呼的睡着了。。

那模样十分讨人喜爱。。

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宝宝非常怕热。。昨晚把他的小裤子都给脱掉了。。

盖着被单睡的。。。我夜里起来检查了一下。。

手脚还是热的。。晕。。要知道他老爸昨晚还盖着一床薄棉被呢。。

看来宝贝的身体比他老爸要好呢。。呵呵

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