王康泽【小泽】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2007年9月12日,现在16岁9个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在东营市人民医院,出生时身高55cm,体重3.35kg。
我现在住在东营(同城宝宝)。
我的爸爸是酷鱼,我的妈妈是虾咪。
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我们能拥有孩子多少年?—转2013-07-04 09:26

 

 我们能拥有孩子多少年?看了很感动,也在反思我自己,我们应该珍惜现在与孩子相处的时光,也应该感恩自己的父母,孝顺他们! 

 

    3岁,他去上幼儿园了,看着他小小的坚强的背影,心中又喜悦又有点小小的心酸。离别了一整天,孩子看到你高兴得奔跑过来,扑在你的怀里。跟你说:妈妈,我想你了。那一刻,抱着孩子就像抱着了整个世界。­ 

      6岁,他上小学了,孩子终于走进校门,这是多么值得纪念的事情,孩子的人生从此翻开了新的篇章,却没想到,这也是孩子离开我们的第一步。他已经对与你分开一天习以为常了,而且他喜欢每天去学校,这是他更喜欢的生活。甚至,他有时还会说:妈妈,在家好无聊,没有小朋友和我玩。­ 

     12岁,他上初中了,甚至有的开始上寄宿学校,一个月或者几个月回一次家,见上一次面。他们开始不再依赖你,甚至,他们喜欢和你对着干。你想帮他们做点事情,他们说:妈妈,我自己来吧。突然觉得这句话让我们觉得好失落,孩子是不是不再需要我们了?­  

    18岁,他离开你去上大学,一年回来两次。回来的好几天前,家里的冰箱就装不下了,为他准备了各种各样他喜欢吃的东西。可是一回来打个照面,他就忙着和同学朋友聚会去了。从此,你最怕听到的一句话是:妈妈,我不回家吃饭了,你们自己吃吧。­

    大学毕业后,孩子留在了远方工作,一年也难的回来一次了。好不容易回来一趟,几天就走了。你最盼望的就是孩子的电话,希望,孩子对你说一声:妈妈,我很好,你保重身体。这样就足够了。­ 

    孩子结婚了,回家的时间有一半匀给了你的亲家,孩子回来的更少了。你已经习惯就老两口在家了,但是,你最希望听到孩子对你说:妈妈,今年过年我回家过啊!­

 

    当孩子又有了他们自己的孩子,你已经不再是他们的家庭成员了,他们的一家三口(或一家n口)里,已经不包括你们了。而我们也慢慢的习惯了这样的日子。只是习惯在闲来无事的时候,经常翻翻相册,看看我们自己的一家三口,无论孩子身在何方,他却永远是我们家庭中无可取代的一员。­                         

   

      是啊,其实当孩子在身边的日子,我们是多么幸福。可是有时我们却还会抱怨。抱怨因为他,你做了太多的牺牲。抱怨他晚上老醒来,让你睡不好,抱怨他无理取闹,抱怨他爱撒娇长不大,抱怨他生病,让你操碎了心,抱怨为了培养他,花费了太多的精力与金钱... 

        可是,如果你想想,10多年后,就算你想要,也没有机会了。孩子会不停的长大,过了这个时期他就再没有这个时期的习性。 

        你是不是常常在他断奶后怀念喂他吃奶的日子,可是那时你却觉得好累好辛苦好厌倦。是不是常常看他以前吃手的照片觉得好可爱,可是你曾经却为要不停的给他洗手而烦恼透了。是不是在他褪去童声后,特别想念他曾经奶声奶气的声音,可是他以前撒娇的时候你却很不受用。是不是当孩子去上学后你特别怀念他黏在你身边的日子,可是以前你却总在想他要什么时候才能去上学啊。。。­ 

    时间无法倒流,过去了就只能永远过去了。孩子能呆在身边的日子是多么难得与宝贵。因为这一点,我更加的珍惜与孩子相处的每一刻,也让我无论遇到什么,都心存感恩。谢谢上天给我这么一个孩子,让我分享与见证他成长的每一刻。无论带给我多少困难,烦恼,甚至挫败,无论让我失去多少睡眠,时间,金钱,精力,我仍然豁达,因为,这都是上天的恩赐。­ 

    当他在身边的每一天,我都会让他觉得幸福,也是让我们都有一个美好的回忆。我不会给他太多压力,束缚,更不会给他牵绊,阻扰,但是我会适时管教,也会做量力而行的投资,因为我有责任与义务教会他生活的本领,好让他来日自由快乐的飞翔。同时,我也会告诉他,就算所有的路都行不通时,还有一条路你可以畅行,那就是回家的路......

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提高免疫力2008-03-12 15:25

孩子的免疫系统尚未强固,这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风,其它人可能跟着感冒。据估计,幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次。

  随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

  免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效。

  多喝水

  多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。

  为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。

  不必过于干净

  免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

  世界卫生组织(WHO)曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
教孩子洗手

  虽然太抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。


  足够的睡眠

  睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。

  和孩子讨论身体自我治疗的能力

  让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子感冒或擦伤,一起留意他复原的速度,如此孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出,慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病,强调他们的虚弱,将会让他们更焦虑不安。

  多和其它孩子接触

  根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半。

  研究主持人怀特博士指出,透过接触其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

  减糖

  有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能。

  补充必需脂肪酸EFAs(essential fatty acids)

   EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取,如鲑 鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼;胡桃、杏仁等坚果;亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹 煮好的食物上。


减压

  已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力。

  多吃蔬果

  现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能。

  柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。

  胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基。

  其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。

  减少污染是提高免疫力的保证

  加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。

   这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等;人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘、皮屑、棉絮、纤 维、重金属、体味、各种寄生虫、螨虫、病菌、病毒、真菌、霉菌等;来自宠物的污染,如气味、寄生虫、细菌、毛、屑;香烟烟雾;建材装饰材料,如甲醛、氨、 苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。

  防止污染的办法:

  首先要定时打开门窗换气。每天至少2次,选择上午9-11点、下午3-5点等空气污染低的时间段,每次不得少于45分钟,保证孩子房间空气流通。

  二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,提高他们的免疫力。

  三是家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免儿童入住。

  四是每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量。

  五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食物。

  六是坚持体育锻炼,增强孩子机体抗污染的能力。

  最后一点是父母不要当着孩子的面,或在孩子的居室里抽烟。

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近期日记

留言板 留言(115条)

  • tzxncd对小泽说:2017-02-08 06:26:05
  • 春已归,花香微醺人欲醉,踏青尽赏山河美;春风暖,融去心头烦恼冰,消去心灵苦与寒;春雷响,唤醒健康活力身,勇闯事业志昂扬;春雨降,滋润万物生机现,流入心灵化吉祥。愿你春天心情舒畅,享受无限美好春光!
  • tzxncd对小泽说:2017-02-08 06:25:58
  • 春已归,花香微醺人欲醉,踏青尽赏山河美;春风暖,融去心头烦恼冰,消去心灵苦与寒;春雷响,唤醒健康活力身,勇闯事业志昂扬;春雨降,滋润万物生机现,流入心灵化吉祥。愿你春天心情舒畅,享受无限美好春光!
  • xcwxc对小泽说:2016-10-27 06:25:42
  • 宝贝霜霜喜降临,美乐悠悠你我他!增添衣赏暖心窝,快快乐乐把寒送!亲们,霜降到,请加衣!开开心心把冬过!
  • xcwxc对小泽说:2016-10-27 06:25:35
  • 宝贝霜霜喜降临,美乐悠悠你我他!增添衣赏暖心窝,快快乐乐把寒送!亲们,霜降到,请加衣!开开心心把冬过!
  • xcwxc对小泽说:2016-03-31 06:41:45
  • 春欲离别去,祥和美景留。遍地花香在,青山绿水秀。丽景烛春余,清阴澄夏首。阳光更灿烂,心情乐无忧。问候送清凉,祝福甜心头。春末夏初,祝你:好运时刻有,健康握在手,平安伴你走,幸福乐悠悠!
  • xcwxc对小泽说:2016-03-31 06:41:39
  • 春欲离别去,祥和美景留。遍地花香在,青山绿水秀。丽景烛春余,清阴澄夏首。阳光更灿烂,心情乐无忧。问候送清凉,祝福甜心头。春末夏初,祝你:好运时刻有,健康握在手,平安伴你走,幸福乐悠悠!
  • xcwxc对小泽说:2016-01-10 06:30:16
  • 小寒到,小寒到,风也寒,雨也寒,天也寒,地也寒,发条短信为你驱严寒。及时添衣衫,以免受风寒。少吹风,少经霜,多运动,多调养,开开心心过小寒。
  • xcwxc对小泽说:2016-01-10 06:30:10
  • 小寒到,小寒到,风也寒,雨也寒,天也寒,地也寒,发条短信为你驱严寒。及时添衣衫,以免受风寒。少吹风,少经霜,多运动,多调养,开开心心过小寒。

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