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我最近的日记
食补微量元素2009-04-21 12:32
要补充微量元素，最好是用食物进行补充，常见的含微量元素较多的食品有：
宝宝缺钙，多吃大豆，花生，菠菜，骨头汤，鱼，海带，虾米，虾皮，核桃，海藻等．
宝宝缺铜，多吃大豆，糙米，芝麻，柿子，猪肉，动物肝脏，菠菜等．
宝宝缺碘，多吃紫菜，海带，海鱼，海虾等．
宝宝缺磷，多吃南瓜子，葡萄，酵母，谷类，花生，蛋黄，虾，栗子，李子等．
宝宝缺锰，多吃粗面粉，豆腐，大豆等．
宝宝缺铁，多吃油菜，蘑菇，芝麻，黑木耳，黄花菜，酵母，动物肝脏等．
宝宝缺镁，多吃紫菜，香蕉，小麦，菠萝等．
宝宝缺钙，多吃大豆，花生，菠菜，骨头汤，鱼，海带，虾米，虾皮，核桃，海藻等．
宝宝缺铜，多吃大豆，糙米，芝麻，柿子，猪肉，动物肝脏，菠菜等．
宝宝缺碘，多吃紫菜，海带，海鱼，海虾等．
宝宝缺磷，多吃南瓜子，葡萄，酵母，谷类，花生，蛋黄，虾，栗子，李子等．
宝宝缺锰，多吃粗面粉，豆腐，大豆等．
宝宝缺铁，多吃油菜，蘑菇，芝麻，黑木耳，黄花菜，酵母，动物肝脏等．
宝宝缺镁，多吃紫菜，香蕉，小麦，菠萝等．
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留言板 留言(114条)
- tzxncd对尧尧说：2015-07-27 07:45:43
- 好友相遇于芸芸众生是一种缘分，相惜于蹉跎岁月是一种默契，深深的真情，淡淡的挂念，心若相知距离不会遥远，情若相惜无言也温暖，愿好友：天天好心情，幸福到永远！
- tzxncd对尧尧说：2015-07-27 07:45:37
- 好友相遇于芸芸众生是一种缘分，相惜于蹉跎岁月是一种默契，深深的真情，淡淡的挂念，心若相知距离不会遥远，情若相惜无言也温暖，愿好友：天天好心情，幸福到永远！
- tzxncd对尧尧说：2015-07-19 09:09:55
- 时间不会淡忘我们的友情，忙碌依然，我的问候或多或少，或早或迟，都是情谊始终如一，时刻铭记。用心书写一份惦念，让语言送上一份祝福，真诚友爱，相惜相伴，送上我不变的祝福，空间情谊永存心间!!
- tzxncd对尧尧说：2015-07-19 09:09:47
- 时间不会淡忘我们的友情，忙碌依然，我的问候或多或少，或早或迟，都是情谊始终如一，时刻铭记。用心书写一份惦念，让语言送上一份祝福，真诚友爱，相惜相伴，送上我不变的祝福，空间情谊永存心间!!
- xcwxc对尧尧说：2015-07-14 06:52:38
- 让夏日的清风，送去丝丝的凉爽；让夏日的雨滴，送去平安和健康；让夏日的荷塘，送去荷花飘幽香；我顶着烈日看望圈主 管理和好友祝您夏日幸福平安，开心快乐！
- xcwxc对尧尧说：2015-07-14 06:52:30
- 让夏日的清风，送去丝丝的凉爽；让夏日的雨滴，送去平安和健康；让夏日的荷塘，送去荷花飘幽香；我顶着烈日看望圈主 管理和好友祝您夏日幸福平安，开心快乐！
- 宝妈琪琪对尧尧说：2009-09-16 21:45:14
- 浇水啦，诚心邀请好朋友一起来见证两个可爱宝宝http://wwq.ci123.com/main.php?action=group.html&groupid=12504#main谢谢啦！！
- xilinwu对尧尧说：2009-09-16 12:05:55
- http://wwq.ci123.com/main.php?action=group.html&groupid=2663#main 帮我们见证可以吗？
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