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我最近的日记
【宝宝睡商评估】+摸得到的干爽才是真正的干爽2011-03-18 13:53
最近给宝宝测了睡商，让我获益匪浅。宝宝睡商评估体系由世界睡眠医学联合会和著名婴儿睡眠研究专家刘玺诚教授联合推荐，是科学判断宝宝睡眠质量的评估方法。“宝宝睡商评估体系”反映出宝宝不同的睡眠质量，对于非医学专业的年轻父母来说，是很好的参考标准。体系分为0-3月龄和3月龄以上两个版本，能让妈妈轻松掌握科学评估宝宝睡眠质量的诀窍。
0-3个月宝宝睡商测试
http://www.ci123.com/article.php/34777
3个月以上宝宝睡商测试
http://www.ci123.com/article.php/34778
第一次听说“宝宝睡商”的概念，很有意思，也很有意义，马上就参加评估了。宝宝睡得好，对发育很重要。可是一直以来，宝宝的睡眠质量都是新手妈妈们挠头的首要问题。目前，大多数妈妈是凭个人感觉，盲目地断定睡眠好坏。到底该如何判断宝宝的睡得好不好吗？JMS~你们也快来加入宝宝睡商评估吧。
先分享一下我家宝宝的评估结果吧。
（请在参加测试后把评估结果换成你家宝宝的）
得分：19 你宝宝睡眠质量非常好
专家评点：宝宝早上醒来后很开心，状态非常好，可见他/她一定享受了整晚的金质睡眠。金质睡眠能让你的宝宝白天更乐于学习，想必也会给你带来更多惊喜！
专家TIPS：对宝宝睡眠的护理是一项需要坚持而耐心的工作，要继续让您的宝宝保持这种良好的势头，早上起来换纸尿裤时多跟宝宝做亲子互动，摸摸它的小屁屁，和它一起分享干爽感觉。
“摸得到的干爽，才是真正的干爽”——判断宝宝睡眠质量的有效方法
这个方法我很赞同，也很简单实用。很多妈妈都有这样的经历，宝宝尿湿不舒服就会导致夜醒。但她们忽略的是，为了让宝宝屁屁干爽，有的妈妈会夜间起来给孩子换纸尿裤，事实上，夜间频繁检查或更换纸尿裤，同样会打扰宝宝睡眠。
对于妈妈来讲，判断宝宝是否被尿湿打扰，只需要早上更换纸尿裤时，摸摸宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤又湿又粘，就表明宝宝在前晚肯定睡得很不舒服；相反，经过一个晚上，宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽，则表示整晚睡眠没有被尿湿打搅。
我家宝宝就是个例子，他是属于夜尿比较多的，早上起来纸尿裤总是鼓鼓的，拎在手上好像有几斤重，但是尿的再多宝宝的PP和纸尿裤的表面摸上去总是很干爽的，没有一点潮乎乎的感觉，有时候睡到半夜我会摸摸他的小PP，也是滑滑的一点也不潮湿，更本不担心宝宝红PP之类的问题。有了帮宝适的贴心呵护，干爽又透气，让宝宝没有了频繁换纸尿裤的打扰，金质睡眠，就是一觉到天亮。
标签：睡商评估 阅读: (0) | 留言: (0)
【宝宝睡商评估】+宝宝的金质睡眠来自帮宝适的每一次细心呵护！2011-02-25 19:54
当知道自己怀孕的那一刻，茫然不知所措，我才21岁，大学刚毕业，角色一下子由学生、女儿转变为妻子、媳妇、妈妈，我还无法接受这种快节奏的生活，我最怕的是自己将来不能胜任妈妈这个角色，照顾不好宝宝，所以我不只一次的想“扼杀”这个意外！而这时，宝宝已经快3个月了，基本成形了，我又实在不忍心也找不到放弃她的理由。
直到去医院做常规检查，医生说宝宝一切健康，我好像轻松了很多，不再犹豫不决。听从医生的建议，每周去医院听课，每当医生讲到小宝宝在妈妈的肚子里如何努力的成长，每一个小生命的诞生、成长就是一个奇迹，我就很庆幸自己当初没有放弃宝宝。第一次听完课，护士就给每位准妈妈发了一本帮宝适健康手册和两片装白金帮帮宝适试用装。这是我第一次接触宝宝用品，也是第一次接触帮宝适。说实话，我真的不知道这是什么东东？有何用？我一直保存着，直到宝宝出生的那一刻，终于派上了用场。。。。。。摸起来真的好柔软，我想宝宝穿着一定很舒服！帮宝适，真不愧是妈妈的好帮手！宝宝的好伙伴！
来和大家一起分享一下萱宝宝的评估结果和片片哦。。。。。。
评 价：11-15分你宝宝睡眠质量还不错
专家评点：宝宝的睡眠质量还算不错，但还可以提高到最优水平。通常你的宝宝醒来并不会哭得很历害，但也不是最好的水平，这往往归因于晚上频繁的醒来。事实上宝宝的睡眠质量对其健康成长发育有着重要作用，所以继续加油吧！
专家TIPS：宝宝屁屁摸上去不干爽，可想宝宝多不舒服。尿湿是打扰宝宝睡眠的重要因素，选择吸收性强的纸尿裤十分重要。此外建议你可以记录宝宝的睡眠日记，然后跟专家或有经验的妈妈讨论，找出原因和改善办法，比如注意持之以恒培养定时睡眠生物钟和睡眠习惯，保证睡眠环境的舒适。
使用并点评以下评估方法：“摸得到的干爽，才是真正的干爽”
调查证实，80％以上的婴儿在更换布尿布的过程中会被打断睡眠，被叫醒后婴儿往往要花上15分钟左右才能重新入睡，如果一晚有3次更换尿布，则平均会浪费掉1个小时的睡眠时间。可想而知选择一种吸引性强的纸尿裤有多重要了，而帮宝适纸尿裤就是不错的选择哦！宝宝从出生到现在一直都是用帮宝适的，用过白金帮和绿帮，绿帮用的最多，也最实惠！有了帮宝适的全程呵护，宝宝睡的香、睡的好，才会健康成长哦！
下面简单介绍一下帮宝适超薄干爽纸尿裤（个人认为很好的方面）：
1、更多超强锁水粒子：新帮宝适超薄干爽让宝宝的小屁屁整晚远离尿湿。
2、超薄分散吸收层：均匀分散吸收尿尿。
3、芦荟精华护肤层：温和呵护宝宝幼嫩皮肤。
4、柔软透气材质：帮助散出闷热湿气，让宝宝肌肤自由呼吸。
5、立体防漏侧边：柔软服帖，有效防止漏尿。
6、魔术腰贴：超强两倍拉伸弹力，可反复粘贴。
分享心得体会：自从宝宝穿了帮宝适纸尿裤之后，我就没想过要换其它的牌子。做什么事我都喜欢“从一而终”，相信自己的“一见钟情”，呵呵~~~~！去年回LG老家过年，他们那个地方很小，又是山区，即便到县城也买不到帮宝适，没办法只好买妈咪宝贝的。结果，你猜怎么着？穿了一个晚上，我起来一看，宝宝衣服、裤子、床单全湿了，一连好几天都是这样。穿帮宝适就没来没出现过这种情况，而且宝宝肚子也没有肋痕。没办法，我就跟LG说，到网上去买吧？说到做到，立马上网买了一大箱回来了，呵呵，终于摆脱了宝宝尿湿的“困境”了~~~~~！
看看我家萱姑娘穿帮宝适的“靓照（2011-2-19拍摄）”吧！
妈妈，我还想洗澡，还想玩水呢！这么快就把我抱出来，还没玩够呢，呜呜~~~~~
恭喜，恭喜，恭喜发财，红包拿来！今天可是我生日（2月19号）哦，妈妈！
还不准备红包，看拳。。。。。。
呵呵，妈妈早就准备好我的生日礼物了，妈妈快跟我穿衣服吧，好冷哦，不要再拍片片喽，我会不好意思的哦！
妈妈，妈妈，纸尿裤没穿好，不舒服。我扯。。。。。。
这是萱萱3个多月的时候萱爸给拍的，好怪哦~~~~
有了帮宝适的陪伴，萱萱每天都睡到“日照三杆”哦~~~~每天睡觉都挺有规律的，每天上午10点到12点左右；下午4点到6点左右；晚上9点到零晨3点，零晨3点半到第二天早上7点左右。
宝宝睡的香，睡的好，才会更健康哦！妈妈也轻松许多哦！
妈妈，我还想洗澡，还想玩水呢！这么快就把我抱出来，还没玩够呢，呜呜~~~~~
恭喜，恭喜，恭喜发财，红包拿来！今天可是我生日（2月19号）哦，妈妈！
还不准备红包，看拳。。。。。。
呵呵，妈妈早就准备好我的生日礼物了，妈妈快跟我穿衣服吧，好冷哦，不要再拍片片喽，我会不好意思的哦！
妈妈，妈妈，纸尿裤没穿好，不舒服。我扯。。。。。。
这是萱萱3个多月的时候萱爸给拍的，好怪哦~~~~
有了帮宝适的陪伴，萱萱每天都睡到“日照三杆”哦~~~~每天睡觉都挺有规律的，每天上午10点到12点左右；下午4点到6点左右；晚上9点到零晨3点，零晨3点半到第二天早上7点左右。
宝宝睡的香，睡的好，才会更健康哦！妈妈也轻松许多哦！
顺便再来几张帮宝适全家福（在老家用的就没拍照了，这些只是宝宝从出生到现在用过的帮宝适纸尿裤包装的一部分哦，还有一些找不到了）~~~~~
点名：
点到的宝妈都来参加吧！通过宝宝睡商评估体系就可以知道宝宝的睡眠质量哦！宝宝的金质睡眠来自帮宝适的每一次细心呵护！让我们一起携手帮宝适还宝宝金质睡眠！
点到的宝妈都来参加吧！通过宝宝睡商评估体系就可以知道宝宝的睡眠质量哦！宝宝的金质睡眠来自帮宝适的每一次细心呵护！让我们一起携手帮宝适还宝宝金质睡眠！
标签：金质睡眠 阅读: (0) | 留言: (1)
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留言板 留言(23条)
- xcwxc对李夏萱说：2012-05-13 07:09:54
- 片 片 绿 叶 为 你 乘 凉 ， 朵 朵 鲜 花 为 你 芬 芳 ， 声 声 问 候 为 你 祝 福 ， 殷 殷 关 注 为 你 辉 煌 。 慈 祥 的 目 光 透 着 渴 望 ， 满 头 白 发 记 录 着 岁 月 的 沧 桑 ， 博 大 的 胸 怀 呵 护 着 千 里 外 的 娇 儿 ， 一 辈 子 的 辛 劳 为 你 的 辉 煌 。 雨水祝 天 下 的 母 亲 节 日 快 乐 ！
- 可爱皮皮对李夏萱说：2011-04-11 11:56:11
- 串门串门,送祝福了!!
- 可爱的桉桉对李夏萱说：2011-02-27 11:26:55
- 桉桉来串门啦，周末愉快！欢迎来我家玩
- xcwxc对李夏萱说：2011-01-14 08:04:33
- 早上好，雨水串门来了，祝宝宝及家人天天有个好心情！
- mysun2008对李夏萱说：2010-12-27 17:52:07
- 来看看可爱的宝宝，愿宝宝健康成长！
- WangZY07对李夏萱说：2010-12-22 10:59:16
- http://good.ci123.com/2011/newyear/index.php?uid=1273192
- xcwxc对李夏萱说：2010-12-04 12:56:16
- 周末愉快，雨水串门了，祝宝宝及家人天天有个好心情！
- ♡竹妈对李夏萱说：2010-12-02 11:48:27
- 宝贝好，竹妈代竹竹来辞别了，明天要回河南了，会有一段时间不上线，不要轻易忘了我的友谊哦！记得时常想着念着记着竹竹这样可爱的朋友哦！祝福宝贝健康快乐！
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