我的幼儿园
- 未加入幼儿园
用户特效已加载,是否显示？
不显示
不显示
我最近的日记
我回来了……2010-01-05 13:55
我好久没有来到这个属于宝贝记忆的小屋了，很想很想给宝贝留下什么。这段时间我们终于安定下来了，是过着我所期待的一家人的生活！宝贝现在已经去幼儿园了，而我和他在一起照料自己的小店。一家人团聚了，真好……
宝贝已经去幼儿园三个月了，还记得当初第一次决定把她送去幼儿园时，内心是多么的担心和害怕。当老公告诉我，宝贝随老师走后，居然没有回头看爸爸！所以我悬着的心总算放了下来……果然在后面的日子，我看到了她很适应幼儿园的生活。每次坐着园车离开，她没有半眼不开心，甚至还开心的向我们挥手呢！每次坐着园车下来，她还记得向老师说再见！她没有像很多小朋友一样一把眼泪，一把鼻涕地哭着不肯去……而且她是一个没满两岁的小宝贝，很多人都以为她都有三岁多了呢！呵呵……每次我都笑着告诉别人，她真实的年龄呢！宝贝，你真棒！她要小便了，她就会告诉老师：老师，我要尿尿了。这是我教她的，她记得很清楚……
现在我很放心把她送入幼儿园了，因为她还学得了不少的东西呢……会完整的跳舞，会认出许多的东西，会念诗了哦！呵……加油！宝贝！
标签：开心 阅读: (0) | 留言: (1)
捕捉十个最佳教育时机2009-05-28 01:11
在教育的内外部环境皆不尽如人意的前提下，很多家长常常抱怨现在的孩子难教。确实，教育子女不是一件简单的事情。可是，家长如果能处处留心观察，准确捕捉教育的最佳时机，适时地对子女进行引导和教育，也完全有可能收到事半功倍的效果。
一、某种不良行为刚刚露头的时候。
大量事实证明，孩子养成恶习往往与第一次发生不良行为时未能及时得到指正密不可分。很多孩子做了错事，往往主观上并未意识到。家长若能在孩子的某种不良行为刚刚露头的时候，紧紧抓住这“第一次”不放，及时地对其进行明辩是非、详陈利弊的教育，必能帮助孩子打下良好道德品质的基础。
二、新时期开始的时候。
任何一个被认定的“坏”孩子，在其失足或犯错之后也都存在着悔过自新的本能。如果家长在他们立志发奋、决心从头做起的时候抓好时机，对其进行教育和鼓励，必能有效地促其变好。这种时机便是各种新时期刚刚开始的时候。如：考取新的学校、新的学期开始、期中考试结束之后、刚刚换了班主任、刚刚当选为班干等等。这种时候，孩子会有一种新鲜感、希望感，容易产生强烈的“从头开始”“好好学”以求得到教师、家长或别人承认和肯定的内在动力。此时家长若能因势利导，定能“旗开得胜”。
三、孩子受到委屈或挫折的时候。
当孩子没有做错事而被人误解，或好心办了坏事而被人责怪时，他们往往认为别人是故意和自己过不去，因而由于委屈而产生强烈的逆反心理。此时家长若能以冷静、宽容和理解、同情的态度帮助孩子分析前因后果，帮助他挽回局面，使其得到客观公正的对待，孩子必然会产生感激之情。在这种情况下，父母总结教训甚至训诫的话孩子都能听得进去，也乐于接受。
四、学校教师来家访的时候。
教师家访是孩子最不安的时候，他们唯恐父母在教师面前将其说得一无是处。有些父母正是有教师来家访便告状，一味指责，想借教师的威严来教训孩子，结果引起孩子反感，进而以后 对父母的话不管好坏一概不听。如果家长在教师来访时，先将孩子在家的优良表现向老师汇报，则容易博得孩子的好感。在此基础上再以希望的口气委婉地指出其缺点和不足，孩子一般乐于接受，并在日后的行动中积极改正。
五、遇有困难或失败的时候。
孩子在校运会上因故没能拿到名次，在最沮丧的时候如果所听到的不是父母的鼓励，而是“也不看看自己是不是块料”、“没得本事瞎逞能”的讥讽，他必定对父母没有好感，以后对体育也很可能再无兴趣。相反，在孩子考试失利时，父母不是训斥，而是首先肯定其已经尽到了努力，然后再引导他分析失败的原因，并帮助他及时补救，使他走出困境，孩子定会因感激而自觉地加倍努力。
六、有较大过失的时候。
孩子在犯了大错或闯了大祸的时候，大多会产生畏惧感、负罪感和内疚感。此时，他们比平时更能听得进不同的意见，也容易虚心地接受批评。父母若能抓好这一时机，在充分理解、同情和体谅的基础上，帮其总结经验教训，循循诱导，将会收到意想不到的效果。相反，父母若抓住孩子“闯祸”的辫子不放，横加责骂，没完没了，却会适得其反，使其破罐子破摔，无心思改。
七、他人或自己取得成绩、做了好事的时候。
每一个身心健康的孩子都有争强好胜、不甘落后的共性。因而当朝夕相处的同伴取得了突出的成绩时，他们表面上可能装得满不在乎，其实心里却在暗下决心一定要追上和超过对方。而当他们真的取得了成绩或做了好事受到夸奖时，更会以此为动力，精益求精，好上加好。因此，父母应善于抓住时机，对其进行指导，向孩子提出适当的目标要求，促其将一时的热情转化成持久的行动。
八、对某一事物产生浓厚兴趣的时候。
当孩子对某一事情如绘画、弹琴、踢球等产生浓厚兴趣时，往往产生积极追求的欲望，他们会自觉地去寻求知识、去刻苦努力。父母应该尊重孩子自己的兴趣选择，而不应将自己的意志强加于孩子，逼其去做不愿做的事，学不愿学的东西。聪明的父母大多支持孩子的兴趣爱好，并帮他们入门，发展的过程中对其进行正确、科学的引导，教其平衡发展，夯实知识基础，厚积薄发，少走弯路。
九、有重大集体活动的时候。
大多数的孩子都不希望自己在集体活动中因为乱了大局、坏了大事而在同伴面前出尽洋相；相反，几乎所有的孩子都希望自己的言行能受人褒赞、受人夸奖。家长可以巧妙地利用孩子的 这种心理，抓住搞大型活动（如校运会、艺术周、参观、春游等）的大好时机，适时地对孩子进行遵纪守法、 热爱集体、团结互助等教育。
十、出外做客或家中来客人的时候。
孩子都喜欢听好话、受表扬，而不希望在客人面前现眼。因而当父母带其外出做客或家中来客人时，孩子的言行会不自觉地“规矩”起来，平时的许多劣性也会自动隐匿起来。家长如能抓住这个时机，在客人面前适度表扬孩子的优点，他将会引以为豪而继续发扬。
标签：知识 学习 阅读: (0) | 留言: (0)
宝贝的成长故事2009-05-28 00:09
现在宝贝是一岁四个月了，我没有像以前一样，把她生活中的点点滴滴全部记录下来，趁现在正好有时间，我也来和好朋友们分享一下吧！
牙：以前我最担心的牙，终于一颗颗的冒出来了，现在已经长了八颗，我悬着的心终于可以放下来了！牙是长得慢些，好像说是要补钙，但是我又听说宝宝不要过份补钙，所以我就没有咯！我期待她长出更多的牙牙来！
说话：当第一次听到她咿咿呀呀的声音时，我就觉得很开心！现在她的进步很大，不但能和你对话了，而且她还会自己提出问题来呢？她有两天没有见到哥哥，她就拿着爸爸着手机，放在耳边说：喂，哥哥……我就笑着问她，是不是想哥哥了，我们去叫他上来玩，好不？她就连忙扑到我怀里，点点头说：好，找哥哥！可爱的宝贝啊，看到你这么懂事，妈妈真的很开心！
便便：以前她是经常蹲下来尿尿的，因为看到她哥哥站着尿，所以她也学会了站着尿，气得我有时想打她的屁屁啦……她却不知自己不能像哥哥一样站着尿！呵！每当她快要尿尿时，我就牵着她到厕所去，一边让她蹲着尿，一边教育她说：宝贝，以后要尿尿一定要告诉妈妈，而且要到厕所里尿，知道吗？她似懂非懂地说：好！我一直在坚持着，最近我发现她如果要尿尿了，她会拉着我的手说：妈妈！然后向厕所走去。看着她这么听话，我们都说她：宝贝棒棒的！
跳舞：以前她一听到快乐的音乐，就会挥舞着稚嫩的小手，头也会稍稍点着！现在她听到熟悉的歌，尤其是《三只小熊》《小兔乖乖》《喜羊羊与灰太狼》她就会站起来，舞动着可爱的小手，小脚也不时跺下，可爱的小屁屁也不落后哦，头也会点着呢！看着她那可爱的模样，真的觉得幸福极了！她尤其喜欢听《喜羊羊与灰太狼》那首歌，因为她最爱那只美羊羊嘛，所以我也学会了那支歌！呵……现在她也会偶尔哼上一曲儿歌呢，真的很棒哦！
认物：以前她不会认识什么东西，现在她居然会认识到一些小动物，如：狗，猫，白兔，牛，老虎……现在她会跟着数数，有时我说4，她会接着说5。我说7，她会说出8来呢！现在她能准确无误地指出自己的嘴巴，眼睛，耳朵，……一一在什么地方呢！妈妈会继续教你认识更多的东西哦！
运动：宝贝第一次握住单杠，居然能支持20下，我以前以为她支撑不住的呢，真是小瞧她了！别人都连忙夸她是个大力气呢，有些哥哥姐姐都比不上她呢！加油！
睡觉：宝贝现在睡觉也比以前乖多了，有时候她能一个人自己入睡，不用妈妈哄，不用妈妈抱啦，呵呵……可以偶尔偷个懒呢，不过有时睡觉还是吵着要喝歪歪或牛奶，总之，相比以前还是有很大的进步哦！
宝贝，妈妈会努力好好教育你的！爸爸看着你这么可爱和乖巧，真的感觉很开心哦！希望我们一家人幸福快乐哦！
标签：爱 阅读: (0) | 留言: (0)
宝贝的成长故事2009-05-23 23:24
好久没有给宝贝记录些什么了，看着她的成长，心里也为此感到开心！
这次去做体检，她长高了4CM，有84CM了，虽然体重还是原来的重量，也许因为她前段时间生病了嘛！妈妈会为你好好补充营养的哦！
以前她只会说一些简单的称呼，现在她能把所有的称呼喊出来了；以前她只会点头或说简短的两个字来回来我提出的问题，现在我提出的问题，她基本上都能回答了哦，不再局限两个字；以前她不会爬楼梯，现在在我的指引下，她不但会爬上去，还会爬下来呢；（都是依靠着楼梯扶手）以前她不会指自己的眼睛……现在只要说眼晴或耳朵，她都能一一指出来；以前她总是随意大小便，现在她能牵着我的手向厕所走出，嘴里还在念着：妈妈，便便……以前要天天喂她吃饭，现在她居然吵着要自己用勺子吃饭，吃得还有模有样呢！看着宝贝点点滴滴可喜的变化，我真的很开心！宝贝，加油……妈妈相信你会做得更好的！妈妈以后会教你认字，看图，数数，念诗……妈妈相信宝贝是最棒的……
标签：爱 阅读: (0) | 留言: (0)
宝宝的哭声2009-05-15 10:03
宝宝哭的原因有很多，下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭，以及一些简单的解决方法。饥饿，是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力，比较有规律，中间有换气的间隔时间，渐渐急促。一般来说，做母亲的对这种哭声都比较敏感，特别是母乳喂养的母亲，她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时，应适时喂奶，消除他的饥饿感，使宝宝不再啼哭。
不舒服，是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了，“哎呀，真难受，快给我换换吧！”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感，如果尿布湿了，他就会感到不舒服而大声啼哭。这时，父母应及时替他更换尿布，使宝宝感到舒服而停止哭声。
太冷或太热，也会使宝宝感到不适应，他会用哭声来表示。这时，父母就要用手摸摸宝宝的腹部，如果其腹部发凉，说明宝宝感到冷了，要赶紧添加衣服；如果宝宝面色发红，烦躁不安，则表明宝宝太热了，应采取相应的措施，如用温水给宝宝洗浴等。
宝宝痛苦地哭，多为消化不良、腹胀等原因。在进食过程中，宝宝往往会吞咽下许多空气，这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然，第一声又长又响，之后是较长时间的屏息，接着又是一声大哭。这时，父母要想办法让宝宝打出嗝来，他才会觉得好受一些。打嗝是常见的现象，可以用以下两种方法来帮助他：其一，可以将婴儿放在你的肩上，轻拍他的后背；其二，可以将婴儿整个放在你的膝盖上，捧起他的头，轻拍他的后背。宝宝舒服了就会停止啼哭。
宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞，通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的，常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙，这只是要引起父母的注意，让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流，唱歌、讲故事给他听，和他一起玩一些轻软的玩具，来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。
宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭。这时，宝宝的哭声不太大，有规律，比较缠绵，甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子，或者哭哭停停，这就是人们常说的－－闹瞌睡。如果是他累了，就让他做一些缓慢的或有节奏的运动，或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了，父母不要见他一哭就抱，可以轻轻拍拍他，给他哼哼歌，让他感到安慰，慢慢地他就不哭了。
宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说，物质上的满足是远远不够的，还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬，缺少温暖，也会引起他烦躁不安的哭声。这时，父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚，可拍一拍、抱一抱他。通常情况下，最好的方法是把宝宝抱起来，放在你的左胸处，以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时，轻轻地哼歌，抚摸他，给他以精神上的满足。
宝宝多久哭一次，哭多长时间，取决于父母的理解力和判断的准确性，即大人对宝宝发出的信号是如何反应的，是否理解了宝宝的“诉说”。
初为父母，尤其是那些大咧咧的年轻父母，常常搞不清楚自己宝宝哭闹的原因。
喂奶了，换了尿布，帮他打嗝儿，甚至抱着他了，什么方法都试过了，可是，宝宝还是哭个不停。这实在是一件令人沮丧的事。
多数父母都害怕宝宝哭，把宝宝哭泣当作心烦的事。育儿专家提醒说：
* 你一定要记住，哭泣是宝宝向大人提要求、进行交流的唯一方式，是一件正常的事情。
* 宝宝多久哭一次，哭多长时间，取决于父母的理解力和判断的准确性，即你对宝宝的要求是如何反应的，对宝宝的哭泣是怎样理解的。
由此看来，宝宝哭个没完，该责问的倒是父母自己：是不是我没有弄明白宝宝的“诉说”，我为什么不能弄清楚宝宝啼哭的真正原因。的确，有的宝宝成为“爱哭鬼”，原因就在父母身上。最常见的有——
* 不能控制饮食的量，让宝宝饿着，或是吃太多；
* 宝宝想一个人安静地呆着，大人却只顾自己的快乐，抱他逗他。
事实上，健康宝宝持续性的哭泣是可以避免的。照料宝宝中的不少细节和方法都有助于控制他的哭闹。最重要的是从小建立起一套有规律的生活习惯，特别是进食和睡眠的习惯，大人满足了宝宝所有的基本需求，哭闹就能控制在最低限度。
什么是正常的哭泣，什么是过度的哭闹
从小养成有规律的生活习惯，没有哪一个宝宝会成为“爱哭鬼”。基本需求得到满足了，宝宝会很快乐和满足。但就算是最快乐和最满意的宝宝也时不时会哭上几下，这是很正常的。
伦敦大学有一项研究表明：
初生婴儿平均一天要哭2个小时；6周大的婴儿最能哭，25％的孩子一天有4个钟头要哭哭啼啼，而且40％的啼哭发生在晚上6点～半夜之间。
荷兰有一研究者，花了20年的时间研究婴儿，认为：
第一年是婴儿神经生长变化期，他们会哭得特别厉害。而神经变化一般在宝宝出生的第5、8、12、15、23、34和42周的时候，细心的妈妈会发现，宝宝在这些生长期常常显得不太安分、爱哭闹。
不少妈妈说：
一些宝宝脱衣服的时候会烦躁，一些则在换尿布时不耐烦地尖叫，还有的宝宝临睡时总要哼唧半天才能入睡，不管你怎么抱着哄他。差不多所有的孩子在傍晚时分都会有一段不安分的时间，需要大人特别的关照才能平静下来。
这里，要说说父母不正确的照料方式导致孩子哭个不停的种种表现。
新生儿常常因为饥饿而哭
刚生下来的1～2周，饥饿是宝宝哭闹最主要的原因。其实，哭泣是宝宝因为饥饿向父母发出的最后“通谍”，在这个阶段，父母通常缺少“心领神会”的经验。育儿专家说，简单的办法，是假定宝宝所有的哭泣都是因为饿了，一哭就先给他喂奶。
一个母乳喂养的婴儿在饱餐一顿后，能保持2～3个小时不哭，有些孩子可能持续更久。但是，让新生宝宝长时间保持安静不是父母追求的目标，3个小时宝宝没哭，你也得给孩子喂一次奶了。这样不光可以减少宝宝的哭闹，而且还能帮助宝宝调节他的生物钟。
如果你的宝宝已经2周大，体重却还没有恢复到出生时的重量，或者体重增加不明显，那么他一个劲儿地哭有可能是由于饥饿。
到3周大时，母乳不足是很常见的问题。宝宝很可能会因为饥饿而大声哭这时候，妈妈不能轻易放弃母乳喂养，转而给宝宝添加配方奶。一定要树立哺乳的信心，坚持哺乳。
美国儿科学会认为：
宝宝的吸吮动作，会刺激妈妈乳房分泌乳汁。每给宝宝授乳一次，妈妈的乳汁就会来得更快，量也更加充足。
人工喂养的婴儿，父母较容易从他喝奶的量来判断他是不是饿着了。
6个月左右，因为饥饿而烦躁
大部分宝宝在4～5个月大的时候，常常表现出食欲旺盛的样子，这时需要考虑添加固体食物了。对于一个快要6个月大的婴儿来说，奶水的营养已经无法满足他的营养需求了，他可能会因为饿而变得脾气暴躁起来。父母需要及时给孩子吃固体食物，并且逐步停止半夜的喂食。每天喂奶4次，鼓励孩子慢慢适应吃固体食物。
因口渴而哭闹常被大人忽略
一般说来，母乳喂养的孩子，是不需要喂水的。但是，在干燥的环境里，譬如，冬季长时间待在暖气足的室内、秋天起风的时节，特别是高温酷暑的夏天，宝宝容易因为口渴而烦躁不安，喂少量的水给孩子没什么不好。给孩子的水一定要是烧开后温水。如果是矿泉水的话，应该是低钠的。
母乳喂养的孩子一天喂一次水就够了，注意避免在喂奶前1小时给孩子喂水，这样会影响孩子的胃口。人工喂养的孩子会比母乳喂养的孩子容易口渴，所以，可能需要1天喂几次水。
疲劳是宝宝啼哭最常见的原因
有些宝宝疲劳了，大人很容易看出来，他们打哈欠，露出犯困的表情。有的孩子却不会有这样的表现，他们常常只是啼哭，弓背或踢腿。不少父母常常把宝宝疲劳的哭泣当作饥饿的表示，“你又饿了，喂奶好吗？”
如果一个不到6个月的婴儿在睡醒1.5～2个小时后有上述表现，多半是累了。6个以后的孩子能够更长时间保持清醒，但醒了2.5个小时以后，他们肯定也会觉得累的。
需要强调的是，父母应该时刻留意宝宝是不是累了，当孩子用哭来表示他的疲倦时，已经是相当累了。
就算你的宝宝没有表现出疲劳的迹象，你也最好在宝宝睡觉前留出20分钟让他平静的时间。带宝宝去他的睡房，光线调暗，抱抱他，哼唱儿歌，让他放松。避免说很多话或是太多的眼神交流。一旦孩子看上去完全放松，想睡觉了，就把他放在床上，给孩子10～20分钟的时间自己入睡。不要老是去抱他哄他，舍不得放开他，过多的哄抱只会使孩子更加疲劳而不肯入睡。
特别提醒：
一个经常过度疲劳的孩子最终会养成一个使父母头痛的坏习惯——他只在非常疲劳的情况下才能入睡；而且就算睡着了也不沉。经常如此，可能会引发长期的睡眠问题。
过度刺激而哭泣
很多专家的文章都强调，适当的激励对婴幼儿成长多么的重要。
父母被告知，要随时随地跟自己的宝宝说话，读故事给孩子听；大一点宝宝的父母还被建议，要让孩子上各种各样的兴趣班，给他们买一大堆玩具。所有这些都能开发孩子的潜能，让孩子更快乐聪明。
然而，年幼的孩子不能活动过度、刺激太多。再重要的活动和刺激都应该配合孩子的吃饭和睡觉时间。如果找不到平衡点，孩子很可能会兴奋过多。过度兴奋的孩子会因为累过头而哭个不停，甚至不肯睡觉。
平时要留意宝宝有多少时间是醒着的。白天睡觉前留出至少15分钟，晚上临睡前留出30分钟，让孩子平静下来。床上准备一些帮助孩子醒来或入睡的玩具是不错的主意，质地柔软的玩具让孩子抱着，能帮助他安静，尽快入睡。
无聊也是哭泣的理由
从出生的第3周起，宝宝醒着的时间越来越长了，他开始变得不太安分了。现在，除了让宝宝吃好睡好，满足他的精神需求和交际需要也变得重要起来了。
就算是很小的孩子也能从视觉刺激和交际活动中获得快乐，认识世界。与宝宝玩耍的时候，要意识到婴儿的注意力只能维持很短的时间，不要过度刺激他们。同时，鼓励孩子自娱自乐也很重要。宝宝6～8周大时，他们就能高兴地自己和玩具玩上15～20分钟。当然，孩子自己玩的时候，家长总应该在场。
6个月以内宝宝喜欢的玩具：
* 挂在头顶的音乐转盘能让孩子高兴好几个小时。当宝宝目不转睛得盯着移动的挂件时，正是促进了孩子眼部肌肉的发育。
* 动物玩具或小丑挂件也最受欢迎。记得在孩子睡觉的时候把玩具拿开。
* 柔软轻便的拨浪鼓，4个月以上的孩子会很喜欢。
* 印有色彩鲜亮的，图形简单的图片孩子也喜欢。
宝宝还喜欢听不同种类的音乐，喜欢大人陪他们跳舞等等。
6个月以上的婴儿更容易觉得无聊和烦躁。他们不会乖乖地躺在床上超过20分钟。
宝宝哭个不停的其他理由
紧张和不安：母亲上班后的分离，换了保姆，不喜欢陌生的环境和陌生人，单独呆在房间里，父母情绪不好等。
有便意：许多婴儿，有便意时常常会哼哼唧唧地啼哭。父母会以为这是疼痛和便秘的表现。医生认为，造成婴儿有便意时烦躁是由于直肠太软了，以至于无法给肛门足够的压力，造成排泄困难。当孩子进食固体食物后，哭泣便停止了。
各种外在的不适：婴儿因为不舒服而哭的原因有很多。譬如，室温太高，鼻黏膜干燥；被褥和睡衣太厚太重，或者不够暖和；衣服鞋子穿着不舒服。
临睡前的哭泣：累极了的孩子在睡觉前会大声地哭叫，可能持续10～30分钟。孩子越是累，哭得越大声，时间越长。每天临睡前留出20分钟让孩子安静下来，加之慢慢延长忽视孩子哭闹的时间，是很有效的方法
宝宝为什么哭？
年轻的父母往往被宝宝的哭声扰得不知所措，其实，大可不必惊慌。哭是宝宝表达感情的最直接最有效的方式，他正是通过哭这种语言向爸爸妈妈传递信息的。饿了哭，困了哭，尿布湿了哭，身体不舒服也会哭，宝宝通过哭提醒成人关注他的需要和情绪。只要父母细心观察，悉心体会，很快就会从宝宝哭的声调和表情中得到启示，听懂他的各种哭声。
宝宝哭的原因有很多，下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭，以及一些简单的解决方法。
饥饿，是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力，比较有规律，中间有换气的间隔时间，渐渐急促。一般来说，做母亲的对这种哭声都比较敏感，特别是母乳喂养的母亲，她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时，应适时喂奶，消除他的饥饿感，使宝宝不再啼哭。
不舒服，是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了，“哎呀，真难受，快给我换换吧！”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感，如果尿布湿了，他就会感到不舒服而大声啼哭。这时，父母应及时替他更换尿布，使宝宝感到舒服而停止哭声。
太冷或太热，也会使宝宝感到不适应，他会用哭声来表示。这时，父母就要用手摸摸宝宝的腹部，如果其腹部发凉，说明宝宝感到冷了，要赶紧添加衣服；如果宝宝面色发红，烦躁不安，则表明宝宝太热了，应采取相应的措施，如用温水给宝宝洗浴等。
宝宝痛苦地哭，多为消化不良、腹胀等原因。在进食过程中，宝宝往往会吞咽下许多空气，这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然，第一声又长又响，之后是较长时间的屏息，接着又是一声大哭。这时，父母要想办法让宝宝打出嗝来，他才会觉得好受一些。打嗝是常见的现象，可以用以下两种方法来帮助他：其一，可以将婴儿放在你的肩上，轻拍他的后背；其二，可以将婴儿整个放在你的膝盖上，捧起他的头，轻拍他的后背。宝宝舒服了就会停止啼哭。
宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞，通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的，常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙，这只是要引起父母的注意，让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流，唱歌、讲故事给他听，和他一起玩一些轻软的玩具，来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。
宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭。这时，宝宝的哭声不太大，有规律，比较缠绵，甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子，或者哭哭停停，这就是人们常说的－－闹瞌睡。如果是他累了，就让他做一些缓慢的或有节奏的运动，或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了，父母不要见他一哭就抱，可以轻轻拍拍他，给他哼哼歌，让他感到安慰，慢慢地他就不哭了。
宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说，物质上的满足是远远不够的，还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬，缺少温暖，也会引起他烦躁不安的哭声。这时，父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚，可拍一拍、抱一抱他。通常情况下，最好的方法是把宝宝抱起来，放在你的左胸处，以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时，轻轻地哼歌，抚摸他，给他以精神上的满足。
哇哇大哭的小宝宝，有时惹人心疼，有时又让人心烦，常常令爸妈摸不着头脑，恨不得宝宝开口说他究竟在哭什么？
肚子饿
吃饱穿暖，这是人最基本的生理需求，宝宝也不例外。尤其是离上一次喂奶的时间超过2、3个小时之后，宝宝就会渐渐有饿的感觉，然后想办法让您知道。仔细听，这时他的哭声会比较强而且有节奏。
不舒服
不舒服有很多种，尿片湿了不舒服、太热或太冷不舒服、有时流汗衣服包得太紧也不舒服。这时，他的哭声会比较急促但是小声，好像还可以稍微忍受一下。但是，如果你不理他，宝宝也会大声哭闹抗议你。
痛
宝宝最怕身体不舒服了，有时呼吸困难、有时感冒发烧或是肠胃不适，都会让宝宝痛、痒、恶心，但是，他却一点也没有抵抗、自我治疗的能力。宝宝会哭得持久而且怪异，尤其是在吃饱之后或是睡前，哭闹几十分钟，有时连带着呼吸的不顺畅，甚至还会有哭不出来的感觉。这时可要赶紧带他上医院检查。
怕黑
许多研究指出，处于黑暗、孤单时，人的大脑就会传出讯息，让人产生害怕、担心的感觉，并且本能的想要找到依靠，尤其是新生宝宝。宝宝会因此发出哭声，来试探爸爸妈妈是不是在身边、有没有人照顾陪伴。这时，您的回应很重要，即使只是哼哼哈哈、唱个歌、发出一些声音都可以安抚宝宝。
不喜欢这感觉
大多数专家都说要给宝宝充分的刺激，许多爸妈便开始用力地给宝宝“刺激”。可是别忘了，宝宝也有权利说不。当外在刺激过度时，就变成了宝宝不愉快的经验，比如过强的气味、不习惯的味道、抱得太用力、拉扯手脚的力气太过、触碰的频率太高，宝宝都会抗议。这时，宝宝的哭是渐进式的、然后转头，还会有很委屈的表情呢。
我要换个姿势
同一个姿势坐太久，我们都会想要转个方向、伸个懒腰。宝宝也有需要。只是，他不会自己动手动脚动身体，于是，用哭声来提醒爸妈，我已经躺了很久了。这样的哭声，不会太大声或是太久，只是哼个声音，你稍微将宝宝摇动一下、换个姿势，就可以让他重新安静下来了、满足地看着您了。
喘口气
小宝宝还不能熟练运用自己的呼吸道，有时鼻子嘴巴的配合也不那么协调，有些宝宝就会用哭的方式让自己稍微舒缓一下，重新调整呼吸。也就是平日我们会喘一口大大的气一样。
哭，是小宝宝和外界沟通的语言。他可能是向您求助、可能是表示抗议，也可能是舒缓自己的不舒服。而且，不同宝宝会有不同的哭声。爸妈能够判别宝宝的哭声，就容易找到应对的适当方法，换句话说，这还需要您用心聆听欣赏宝宝是怎么哭的，然后，就知道自己的宝宝究竟在哭什么了！
有的孩子特别爱哭，而且很敏感，容易激动，一点点的小事也会大哭，这是为什么？
这种情况很让人头痛，尤其是发生在男孩身上，研究表明，12岁之前，不管男孩女孩，哭的方式大同小异，12岁以后，则女孩容易哭，这与青春期激素有关。人们常常认为男孩哭太难看。
对婴儿来说，哭是社交方法之一，因为他们语言表达还不很清楚，常以哭表达挫折感和情绪。随着孩子词汇量的增加，哭的次数会渐渐减少，有些孩子常常哭，其实是父母的缘故，他们对孩子的身体损害或情感变化常有过度反应，如孩子有时擦破点皮，父母就心疼地说，：“呀，可怜的宝贝，怎么又伤了？”父母这种态度，会使小孩感到过度委屈。
还有一种是敏感的孩子。敏感与攻击性、害羞、爱交际一样，是孩子与生俱来的特征。通常敏感的孩子与害羞的孩子一样，对新环境的适应能力较弱，对适应转变所需要时间都较长，对声、光、触摸等刺激也很敏感。
有些刺激大多数孩子能适应，觉得无所谓，而敏感的孩子却感觉严重。如轻微地刺一下膝关节的皮肤，他就会敏感地大哭，如果从敏感的孩子手中抢走一个玩具，他不是立即设法抢回来，而是倒地大哭起来。尽管敏感的孩子容易哭，但他并不是不幸福的孩子。高度敏感的小孩，不仅容易哭而且易笑，这种孩子对他人或对动物的感情可能更敏感，而且富有观察力。我们可以用多种方法给予关心，帮助他成长。
哭并不一定是坏事，孩子大哭后可以感觉轻松一些，哭可以减轻压力。有些学者发现爱哭者比不爱哭者的生理与心理更健康，因此，不要太抑制孩子的哭。父母比较恰当的做法是--
（1）对孩子的敏感性要表示同情。敏感的孩子感到疼痛的阈比其他孩子更强烈。不准孩子哭是不道德、不友善的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪，应该鼓励说他是一个坚强者，引导他克制哭，对他抱有理解、同情，反而可减少他的孤独感和脆弱感。
（2）培养孩子的自尊心。缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可，产生成就感。不应该对孩子期望过高，要求他做超出能力之外的事。
（3）不要强化他哭，哭时不能给予表扬，不能因此给予特权或取消规矩，或因哭而免予惩罚等。父母对孩子的哭应采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣。可给一定的安慰，不能给太多同情，否则会哭得更凶。妈妈抱一抱，就会使他“雨转晴”而高兴起来。
（4）教会孩子善于明白地表达自己的痛处，说清为什么要哭，这时妈妈给些安慰，可以减少哭的机会。
（5）因这种孩子特别敏感，所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易被影响，因此大人自己要放松，控制好自己的情感，不影响孩子。如果情绪已经表露，最好立即对孩子进行简单的解释，免得孩子不断地猜想，加重敏感。但不可将自己的情绪向孩子没有必要承受父母的情绪。
（6）对孩子要少批评，多表扬，例如，“你自己把背心脱下来，真了不起”，“让我们看看衣服上的小狗，如果我们把它调到前面来，就更好了”。孩子做事没有达到大人所希望的那样，但他只要尽力了，就别批评他。假如孩子骄傲地告诉父母，“我自己洗手了”，父母不要急于指责他“把水洒得到处都是”，而应先鼓励他自己洗手是件好事，然后再帮助他把水擦掉。
（7）对敏感的孩子来说，大人瞪眼、失望的表情，都会此起反应，所以大人要有控制，更不要大声骂孩子，对他们温和与幽默或许效果更好，但当敏感的小孩做了错事时，也不要因怕他哭而不批评，要清楚地说明错在哪里。既不要斥责，也不能无原则。
（8）不要对孩子贴上敏感、好哭的标签，否则以后就难以摘此标签。如要把孩子的敏感告诉老师或保姆的话，不要当着孩子的面，不要动不动就对人说这个小孩“哭得像狼一样”。
初为父母，最怕的大概就是孩子哭了，小婴儿不会说话，父母也莫名其妙。父母要掌握孩子哭的规律，哭是孩子跟父母表达意愿的一中方式。
·需要爱抚。孩子有时哭了，抱起来就不哭了，这是他感到孤独了，他需要母亲的爱抚。他在母亲子宫里时，无时无刻不受到羊水和子宫壁的轻抚。初来人世，孤零零地独自躺在小床上，有时他会感到害怕。抱他在怀里，接触到亲人，他感到安慰。这时妈妈可把孩子紧贴在胸前，让他听到母亲心跳的声音，他慢慢就会安静下来。
·他饿了。饥饿是婴儿哭闹的主要原因，吃饱了就不哭了。有时孩子只差几口他也不干，不吃饱就使劲哭。孩子饿了就要喂，不用按时，不要教条地使用时间表，特别是新生儿，新生儿隔两三小时就要吃一回奶。·
·冷或热。婴儿的房间不要过冷过热，孩子盖的被子不要太多。室内冷，孩子哭了要看他体温有无变化。
·尿了。孩子尿湿了或大便后，就会使劲哭，妈妈要给他换尿布，否则他不舒服。
·脱衣服。孩子不喜欢脱衣服，脱衣服使他感到紧张。因此妈妈给孩子脱衣换衣时尽量快些。脱衣服跟孩子说说话，转移他的注意力。
·累了。小婴儿睡眠时间长，吃过以后还要睡，成人不要总逗他，打扰他。累了、烦了他也会哭。
·惊吓。孩子受到光线、声音、物品的突然刺激感到不安全，也会哭。这时要抱起孩子安慰他。
·疼痛。疼痛会使孩子大哭不止。妈妈要紧紧地抱着孩子，找到疼痛的原因，必要时带他去看医生。
·生病。孩子不舒服，除了哭还不爱吃。宝宝生病妈妈不要大意，要尽快带他看医生。
让新手爸妈最头疼的事情，莫过于宝宝的哭闹了——一分钟以前恬静乖巧的小天使忽然翻脸，又哭又闹，任凭爸妈怎么哄也没有用……这时候，不管你是耐心再好的爸妈都难免光火，还不知道怎么收场才好。
通常如果宝宝不停哭闹的话，首先父母要看看宝宝是不是饿了、累了、太冷、太热或者尿湿了而感觉不舒服等原因；如果以上这些原因都不是，那新手爸妈也不要束手无策，以下的10个妙招就是教你怎么对付哭泣宝宝的。
1、轻拍
把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他(她)的背，节奏要和你的心跳一致。
2、散步
让宝宝舒服的坐在或躺在小车里，推他(她)出去散散步。
3、爱抚
让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他(她)的背部，或拍他(她)的脚。
4、洗澡
和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效，可以在澡盆中滴加几滴薰衣草精油。
5、按摩
洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。
6、拥抱
抱着宝宝来回走动，小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。
7、音乐
您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，最好是催眠曲或您自己唱给他(她)听也可以。
8、兜风
带宝宝开车去兜兜风，但一定要注意宝宝的安全，要把他放在汽车安全椅上固定好，以免宝宝发生意外。
9、换人
如果以上方法都不奏效的话，你可以先找个人替您看护一会小宝宝，好让自己喘一口气，休息一下。不过不要走得太远，不要离开宝宝的视线范围，以免宝宝慌张。
10、看病
如果你使尽浑身解数，宝宝仍不领情，继续哭闹的话，那可能是宝宝病了，最好带宝宝忙上上医院。
标签：知识 学习 阅读: (0) | 留言: (0)
关于酸奶2009-05-14 23:09
“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安，三分饥与寒”，三分饥就是孩子在每餐吃饭前饿了，表现在吃饭速度较快，吃饭看起来很香。孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果。因此，当你的孩子不好好吃饭时，首先要想到孩子是不是不饿。孩子不饿常见的原因有：
1、奶与其他饭安排不妥当，有个孩子快一岁了，以吃母乳爲主，每天不下十余次，甚至把母乳当作哄孩子的工具，孩子自然不会好好吃饭。
2、零食过多，如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭。尤其垃圾食品尽量不要给予，避免造成“本末倒置”吃不下正餐。“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
3、孩子吃饭时干扰太多，边吃边玩，结果便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
4、一日三餐安排不合理，饥一顿饱一顿，在孩子饿了一段时间后，暴食暴饮，结果使孩子在吃下顿饭时没胃口。
5、父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
帮助孩子吃好饭，促进孩子的食欲的方法有：
1、让这个孩子吃好饭，先要把牛奶减少到每日一两次，安排好一日三餐，控制奶和零食的进入量，直至出现饥饿爲止。
2、增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
3、知道孩子的真正需要及理解孩子的行爲能力，不能以不吃饭的行爲做爲与父母交换条件的筹码。
4、尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，幷规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯.
宝宝吃饭不乖，怎么办?许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。
关乎“权利之争”的问题
家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。
父母应该避免的态度
父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：
1、家中存放过多的零食：
如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
2、放任孩子边吃边玩：
孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻：
许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4、以利诱的方式对待：
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性
在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些？
1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。
2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。
4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。
6、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。
7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!
宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”——
1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。
2、将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。
3、大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
4、让孩子饮用口味多样的奶制品。很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质——在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
5、蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。
6、鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。
7、很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。
8、假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？
9、如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕，你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。
10、要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。
11、在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近，孩子又怎能识破其中的秘密？
12、假如你的孩子要喝高糖分的饮料，你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素C。
13、在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪，经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。
14、如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥，你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。
15、冰爽食物是孩子的最爱，妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。
16、在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。
17、蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。
18、鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
19、孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。
20、充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。
21、不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐,放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。
22、让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。
23、家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。
24、那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。
25、用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。
26、孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。
27、孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。
28、孩子酷爱马铃薯片，你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。
29、给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。
30、孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品，所以，让他们一起参与进来——用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
标签：知识 学习 阅读: (0) | 留言: (0)
宝贝回来了2009-05-14 00:37
这是我第三次写这则日记了，令我心情挺烦了！为什么这个草稿不能自动保存呢，我没有关掉网面，不知道为什么一下全没有了！
计划往往赶不上变化。因为爸妈的身体不好，因为宝贝晚上哭着吵得要妈妈，而且又吐又拉，妈妈也带不住她！经过同家人的商量，我决定还是把她带回来！等到要开店子了，再由妈妈带，只好要多辛苦她了！
希望爸爸一切顺利度过，希望家里以后会越来越好，希望宝贝会乖乖的听话啊！
标签：复杂 阅读: (0) | 留言: (0)
又将面对与宝贝分别2009-05-06 22:54
真的很想天天看着她一点点的成长，真想把她的快乐片段一直留下来，真想看着她天天伸手向我说：妈妈，抱抱……我一直说，宝贝，妈妈不会让你离开我！但是这次，我不得不再次让步了。其实我一想到你即将离开，我的心里都觉得好酸痛！
这次爸妈准备一起开个超市，虽然会很辛苦，但是一想到苦过之后会过得好些，心里想想也是甜的。只是你……你只能选择去常德。因为爸妈根本不能照顾好你！我也想过很多办法企图去改变这个决定，但是很无奈，这些办法都难以行通。我想把你送给妈妈带，只是妈妈带着侄儿已经太辛苦；我想把你送到幼儿园做全托，只是她们难以收下你这么小的宝宝，我想在这附近开个店，只是这里竞争太大了，我甚至想干脆自己辛苦点，把你带在身边，反正你很听话的，只是家人都全部反对！家人都说要把你送去常德爷爷奶奶那里住半年或一年的。虽然我没有言语，但是我是不同意的。我多么多么想把你留在身边，可是这次去开超市确实是一个很好的机会，地理位置也挺好的，家人全票通过了，除了我，只要我现在把你留下，那么就会错过这个机会。所以我只能暂时把你放到常德去。放心，宝贝，只是暂时的，妈妈答应你，只要两三个月后，生意稳定些了，我一定一定去把你接回来，就算辛苦些，我也愿意！宝贝，虽然妈妈有千万个舍不得，虽然妈妈有千万个担心，虽然妈妈会很伤心难过，但是我还是只能暂时与你分开！！！有了自己的生意，宝贝以后生活也会好些的，请相信妈妈，好吗？其实爸爸也是多么的舍不得你，但是他必须果断地做出决定，不然什么事都难以做好！我知道那边的爷爷奶奶会十分欢迎你回去的，也会很细心地照顾你！希望妈妈不在你身边的时候，你要乖乖的，你要开开心心的，妈妈经常会打电话给你的！！妈妈爸爸会很想很想很想你的！！！
标签：爱。无奈 难过 阅读: (0) | 留言: (1)
宝贝终于好啦！2009-05-06 21:55
好久没有记录宝贝点点滴滴的珍贵片段啦！没有想到，今天来给宝贝写日记，居然是这种心情啊！在四月三十号那天，我发现她很吵，而且一直捂着嘴，口里不时的流下口水，她难过的说；哎哟啊！前天听妈妈说是她吃饭咬到舌头了，所以并没有在意，看着她那么难受，我决定还是带她去门诊看看。当医生对我说出：恐怕是手足口吧？你看她嘴里有泡，手上脚上都有红点点，你马上带她去二医院看看吧……当我听到“手足口”的时候，我的眼泪马上就哗啦啦地流下来！医生连忙劝道：只是怀疑，并没有确诊啊！傻姑娘……可是我的眼泪就是止不住啊，因为我内心好害怕！在妈妈的陪同下，我们来到了二医院，当听到医生说：这是手足口病，不过是轻微的。开点药，擦点药就会好的。我悬着的心终于放下来了！谢天谢地啊！在这几天里，我放弃了工作，我只想一心一意地照顾好她！看着她哭着喊：爸爸，妈妈啊！一边手捂着嘴，我的心真的好痛哦！宝贝，爸妈都在这里，你要乖乖的啊，要快点好起来啊！那几天晚上，她几乎都是在我的手臂上度过的，也许是因为痛，也许是因为没有安全感吧！虽然我的手已经十分酸痛了，但是我依然让她枕着我的手入眠。经过几天细心照料，她终于能像平时一样吃东西了，而且会露出开心的笑容，这样我的心才落下来！宝贝，你一定要健健康康的成长哦，这样才是我最大的心愿！妈妈以后一定会好好照顾你的！！！
标签：爱/难过 阅读: (0) | 留言: (0)
评测幼儿发育的13个要点2009-04-28 00:23
正文从这里开始:
标签：知识 学习 阅读: (0) | 留言: (2)
近期日记
| 宝贝要回来了 | 标签：爱 | 阅读(0) | 留言(1) | 2009-04-20 |
| 你有留意自己的父母吗？ | 标签：学习 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-04-13 |
| 有这样一种人 | 标签：过客 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-04-13 |
| 婚姻的“天规” | 标签：知识 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-04-13 |
| 宝贝 | 标签：知识 学习 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-04-13 |
| 美国家长与孩子沟通的方式 | 标签：知识 学习 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-04-13 |
| 宝贝，你会想我吗？ | 标签：爱 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-04-11 |
| 我们的爱 | 标签：开心 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-04-10 |
| 宝贝会说话 | 标签：爱 | 阅读(0) | 留言(1) | 2009-02-11 |
| 宝贝的生日 | 标签：爱 | 阅读(0) | 留言(0) | 2009-02-11 |
留言板 留言(1265条)
- yanyan307对紫晴说：2010-03-29 10:49:33
- 亲爱的好朋友，加你为好友那么久，都没有邀请你来我家做客，现在我们全家开车来接你来我家做客，顺便为良仔宝宝秀场投上你每天宝贵的一票。活动结束后，我们全家一定再回访的。谢谢！
- yifanluo对紫晴说：2010-03-18 20:20:40
- 晚上好!来看紫晴了!
- yifanluo对紫晴说：2010-01-21 17:55:47
- 紫晴好棒！
- 钰禛额娘对紫晴说：2010-01-18 20:51:04
- 串门看朋友来啦！祝开心每一天哦
- chenchengbao对紫晴说：2010-01-15 15:34:52
- 好久不见啦，看来小紫晴现在真的很棒啊，照片像个小公主一样，真好，我现在也很小来了，辰辰现在都还没去上幼儿园，准备过完年送去，我也很担心啊，要是都向小紫晴这么棒就好啦，真羡慕啊！
- 天使雪纯对紫晴说：2010-01-13 11:04:43
- 祝福宝贝生日快乐！
- 阅涵BOBI对紫晴说：2010-01-13 10:53:02
- 因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩。阅阅携全家祝福可爱的宝贝：生日快乐！
- ♡竹妈对紫晴说：2010-01-13 10:24:42
- 竹竹祝福宝贝生日快乐！天天好心情！送你一篮水果愿你:苹安富贵;橘祥如意;梨想成真;杏福快乐;柿事顺利;核家欢乐;莓有烦恼;甜如甘蔗;幸运如葡萄;小小心意请笑纳.真诚邀请好朋友来家里玩哦……
我要留言 诈骗信息提醒