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婴儿辅食应根据小儿的营养需要和消化能力合理添加,要遵循以下原则:
*从少到多。使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,宜从1/4开始,5-7天后如无不良反应可增加到1/3-1/2个,以后逐渐增加到1个。
*由稀到稠。如从乳类开始到稀粥,再增加到软饭。
*由细到粗。如从菜汤到菜泥,乳牙萌出后可试喂碎菜。
*由一种到多种。习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种。
*在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。另外,喂食辅食不宜在两次哺乳之间,否则增加了饮食次数。由于婴儿在饥饿时较容易接受新食物,在刚开始加辅食时,可以行喂辅食后喂奶,待婴儿习惯了辅食之后,再先喂奶后加辅食,以保证其营养的需要。6个月时,两次辅食可以代替两次哺乳。加喂辅食的同时要观察婴儿大便,了解消化情况,若有腹泻等不良反应可酌情减少或暂停。
正文从这里开始:蛋黄中含有丰富的铁质和维生素A、维生素D等,加喂蛋黄,可以补充铁质,预防缺铁性贫血。