选择最佳时间介绍一种新的食物

　　首先你需要了解孩子的身体功能是否已经为添加辅食做好准备了。一般来说，孩子至少要到4-6个月后，他的消化和肠胃功能才能发育成熟。而在这个时候，可以挑选适当的时机，让宝宝尝试新的不同口味和口感的健康食物。

　　给宝贝介绍一种新的食物应该是在孩子清醒而且心情愉快的时候。早晨通常是最佳选择，这个时候，宝宝刚刚睡了个好觉，神清气爽，而且刚刚好感觉饿了，正在期待一顿丰盛的早餐呢。

　　先给孩子喂一些奶(母乳或者是配方奶都可以)，这样做是为了不让孩子毫无准备而且是毫无选择地面对他从未尝试过的食物。每次只让孩子尝试一种食物，三天之后再尝试另一种。这样如果孩子出现过敏反应，你就可以很容易知道是哪种食物在作怪了。

　　让宝宝最开始尝试的是谷类食品，然后是黄颜色的水果及蔬菜。在孩子6-9个月大的时候，可以让他尝试其他种类的水果以及绿颜色的蔬菜。鲜牛奶要等到孩子周岁以后再说。

　　选择最佳时间让他上床睡觉

　　“我真想知道有没有一个‘神奇时间’，让我的宝宝一到这个时间就甜甜入梦。”可是，哪有这种好事。不过，可以告诉那些筋疲力尽的新妈妈，等你的宝宝到了4-6个月的时候，他们大多数就都可以睡整夜觉了。你也就可以开始为宝宝制定和培养一个固定的作息。什么时候让宝宝睡觉?晚上7点到10点都可以，具体要看你们家的生活习惯和其他家庭成员的需要。

　　我们建议你在宝宝觉得困之前就让他上床，这样可以让他学会和习惯自己入睡。一些帮助宝宝平静的活动，比如洗澡和哺乳，可以让孩子更容易入睡。

　　无论孩子多大，也不管他习惯几点入睡，最重要的一点是你要让他坚持自己的作息时间--包括假期和周末。如果你的孩子平常是8点半睡觉，但周六你让他一直看电视到11点，那么第二天再想让他早睡就很困难了。

　　选择最佳时间量体温

　　即便孩子没有发烧，他的体温在一天之内也会有所变化--通常是在清晨比较低而在下午则达到一天中最高。如果你在早晨为孩子量体温的结果是37.2℃，那么他有可能是发烧了，而如果在下午测量，这样的结果可以看作是正常的。一般在下午，超过37.5℃的结果可以看作是发烧了。

　　医生建议，在早晨量体温可以让你更清楚地了解孩子的身体状况。

　　选择最佳时间服用抗生素

　　服药守则第一条当然是：“遵医嘱”。大夫说的每个字你都要仔细听，认真记。不过除此之外，还是有一些与服药有关的知识需要父母们了解。

　　有一些药会刺激肠胃，所以最好和食物一起吃，但也有些药是要求空腹服用的。至于其他的药，如果大夫没有特别要求，你可以尝试在快要吃饭的时候让孩子吃药--这是个小窍门，当孩子已经觉得饿了，一门心思想着吃东西的时候，他就不会太在意药的味道了。而且，就算药的味道和感觉让孩子不舒服，那么接下来的一顿美餐则可以缓解这种不好的感觉。

　　选择最佳时间出去玩

　　上午10点以前是让孩子在户外玩耍的最好时机，这样孩子娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害--上午10:30到下午2:30是一天中阳光最强烈的时候。此外还是要提醒你最好还是为孩子采取一些防晒措施，而防晒霜至少要在出门前20分钟抹。

　　我们建议孩子在中午和下午呆在家里还有一个原因：避开污染。尤其是在城市，污染总是随着一天中的时光推移而越发严重，有呼吸系统疾病的孩子就更要小心，污染的空气会增加哮喘的发病率。同时，在春天和夏天，由于花草树木常常是在中午以后释放更多的花粉，所以过敏的症状也会在下午变得严重。

　　最后还想说的一点是，有调查表明，儿童意外事故大都发生在下午，因为孩子们在这个时候通常都容易疲惫，也就更容易摔倒。

　　选择最佳时间离开安抚奶嘴

　　小宝宝一般在4个月后就不再有吸吮反射，可以考虑拿掉他们的安抚奶嘴了。等到了七八个月再做这件事，就会比较困难，因为到了这个时候，奶嘴成了孩子的一个安慰物(就像那块他一睡觉就必须搂着的小毯子。)但不管怎么样，你应该在孩子12-15个月的时候让他放弃安抚奶嘴，否则那个小东西将会影响宝宝的牙齿和嘴的正常发育。

　　刚开始的时候，你可以只在孩子醒着的时候拿掉他的安抚奶嘴。教会孩子在起床后对安抚奶嘴说再见，然后将它留在小床上。而在睡觉或一些可能会让宝宝觉得有压力的时候--比如在医院里，可以允许宝宝继续含着他熟悉的奶嘴。逐渐地，在孩子午睡的时候拿掉奶嘴，最后是晚上睡觉的时候。最初的几个晚上宝宝可能会不适应，但慢慢就好了。

　　选择最佳时间第一次看牙医，第一次查眼睛

　　有的专家认为，在孩子刚开始长牙或者是在他满周岁的时候，就要带他去做第一次牙齿检查，这样大夫可以确认孩子的乳牙是否生长正常，以及是否有牙齿畸形的可能。但是也有的专家建议，带孩子检查牙齿的时间可以推迟到3岁，那时发现问题也为时不晚。

　　至于眼睛的检查，想让一个只有一两岁的孩子配合你做完一次全面的眼科检查几乎是不可能的。但是儿科专家还是建议父母们在孩子半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后也要定期检查，以确保孩子不出现以及问题，使视力得到健康的发育。

1、多汗

　　生理性的小儿多汗常见于天气炎热，室温过高，穿衣、盖被过厚等，还有的在吃饭或吃奶时全身出汗或额头冒汗，这些都属正常现象。且小儿代谢旺盛、活泼好动，出汗也比成人多。

　　而病理性出汗往往出现在小儿安静或睡眠状态下，如：平卧或睡眠时，也可能大汗淋漓或出汗不止。

　　病理性多汗除多汗外，往往还伴有其他的疾病症状，如营养性疾病和感染性疾病等。身体虚弱的小儿在白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，但深睡后汗逐渐消退，佝偻病和营养不良患儿多见于此类多汗;而空腹多汗应该警惕低血糖。

　　专家提示：给孩子勤洗澡、勤换内衣和被褥，以保证皮肤的清洁，尤其是腹股沟、腋窝等皮肤褶皱处要多清洗。母亲在哺乳的同时应适当多喂水，年龄稍大的孩子应注意多喝水，多吃蔬菜水果。房间温度要适宜，防止过冷或过热。

　　2、食欲变化

　　健康的儿童能按时进食，食量也较稳定。如果发现食欲减少、食欲突增或者拒食的话，往往是宝宝患病的前兆。如：消化性溃疡、慢性肠炎、结核病、肝功能低下、寄生虫病、蛔虫病、钩虫病等都可能引起食欲不振;缺锌、维生素A或D中毒也都可能引起食欲低下。

　　生病宝宝的食欲改变并不仅仅体现在食欲不佳上，有些疾病还会使食欲增加，最典型的就是儿童糖尿病，多饮多食，吃不饱，即使吃得多，体重也还是不升反降。

　　专家提示：对于由进食习惯不好而引起的食欲不佳，家长千万不要对之用哄骗、打骂的方式来强迫孩子进食。

　　3、睡眠不佳

　　生病的宝宝通常夜间睡眠状况都不好，如：睡眠少、易醒、睡不安稳等。各种疼痛，如牙痛、头痛和神经痛等都会使宝宝夜间睡眠不好，瘙痒、肠胃系统疾病或呼吸性疾病也会使宝宝从夜间睡眠中惊醒。

　　睡前烦躁不安、睡眠中踢被子、睡醒后颜面发红、呼吸急促可能是发热;患佝偻病的宝宝也常会在睡眠中啼哭，睡醒后大汗淋漓，平时容易激怒;而睡觉前后不断咀嚼、磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染。

　　专家提示：检查被子和尿布等情况，如果没有异常情况的话，则可能是疹子、发热或咳嗽。

　　4、情绪反常

　　从情绪变化也能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他需求得到满足后，精神饱满、两眼有神、不哭不闹，而且容易适应环境，但生病的孩子情绪往往异常。

　　宝宝发热常会烦躁不安、面色发红、口唇干燥;而目光呆滞、两眼直视、两手握拳常是惊厥预兆;哭声无力或一声不哭往往提示病情严重。除以上明显征兆外，宝宝还可能表现出萎靡不振、烦躁不安或爱发脾气。父母要仔细观察，及时发现，及时就诊。

　　专家提示：对于宝宝因疾病而产生的情绪反应，父母一定不要对他呵斥，一方面要予以理解，另一方面更要爱护他。因为疾病和情绪可以相互影响，宝宝疾病会使他情绪发生变化，而不良情绪又会加重病情。

　　5、排便异常

　　排便异常也是宝宝生病的征兆，便秘和腹泻都预示着宝宝身体不适。95%的便秘属于功能性原因，这并非身体本身异常，通常给宝宝多吃些蔬菜或其它高纤维食品就可解决这个问题。

　　同时应该鼓励孩子多活动，增强参与排便肌肉的肌力，养成每天定时排便的习惯。但如果是新生儿出现便秘，最好还是要找一下儿科医生，以排除身体本身的异常。

　　病理性腹泻可从大便的性质来分析腹泻原因，如小肠发炎的粪便往往呈水样或蛋花汤，而病毒性肠炎的粪便多为白色米汤样或蛋黄色稀水样。

　　专家提示：腹泻宝宝要控制食量，以便使肠道得到合理休息。而母乳喂养的孩子要少吃油腻食品，以免消化不良而加重腹泻。同时，每次便后要用温水清洗宝宝臀部，并用毛巾擦干，涂些爽身粉。

    　所有的研究都在证明，孩子正是通过玩耍来学习的。一个孩子如果“淘气”，表明他的智力、体力和精神的力量正在勃发发展。陪他走一遍淘气的历程，看一看这一切是如何做到的。

 　　新生儿经典的“淘气”动作：咬住了，小拳头、小脚丫!

　　2 ～ 3 个月大时，宝宝会把手放在眼前晃动着玩。不久，他开始观察自己摆动的脚，甚至试图用手去抓住它。接着，他开始把所有到手的东西都放进嘴里：妈妈的乳房、奶嘴、自己的手指头、拳头、小脚丫，并为此发出的声音着迷。

 　　亲爱的爸爸妈妈，我学到了： 　　

　　● 出生时，婴儿的视觉还没有完善，6 个月后才逐渐成熟，这个阶段他的视野尚有局限。当他把手拿在眼前晃的时候，他也在练习目光追随，这样能拓展他的视野。

 　　● 通过用嘴巴吸吮自己的小手和小脚丫，来认识自己的身体。

 　　经典的“淘气”：玩转摇铃! 　　

　　虽然还处于被动状态，但他已经开始接受外界的刺激。一个挂在婴儿车上的小铃铛就可以让他注视很久。虽然还不能主动去拿，但如果有人塞到他手上，他马上就开始“钻研”：这个东西怎么玩?摇一摇会不会发出声音?不经意间摇动胳膊，真的响了!于是，他开始不停地晃动胳膊……

　　亲爱的爸爸妈妈，我学到了：

 　　● 在一次次尝试中，他知道晃动胳膊时，会制造出声音，了解了最直接的因果关系。

 　　● 观察摇铃时，他也在进行区分物体的形状、色彩和边界的练习。

 　　● 通过用手触摸，发展了他的触觉，摇铃会发出声音，训练了他的听力。

 　　●“咦，我摸摇铃和摸自己胳膊的感觉不一样!”虽然他还不会进行这样的推理，但是，这可以帮助他确认模糊的感觉：我的身体是不同的，并不是融合在周围环境里的。因此，在玩耍中他加强了自我意识。

 　　● 形状、颜色、气味、质地、重量等感知的信息传递到大脑，经过大脑的概括，他建立了对摇铃的图式，并储存在记忆中。这就是为什么下次再见到这个玩具时，他可以认出来。

 　　● 手眼协调能力也同时在玩中得到发展。他努力地抓住手上的摇铃，把摇铃从一只手换到另一只手上或者放到嘴里，实际上是训练他手势的准确性。

 　　陪他更好地“淘”：

 　　准备各种色彩、形状、材质及能出声的玩具，让他看一看，给他听一听。当然，也要注意适可而止。另外，他一定喜欢用嘴探索这些玩具，保证小嘴可以碰到的玩具都是干净和安全的。

许多家长把儿童的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减法，甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……

　　其实，这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性，还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。对儿童进行智力开发的途径最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动。

　　运动能刺激大脑皮层

　　儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。

　　这是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。

　　另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。

　　爱玩的孩子更有创造力

　　哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上撰文指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。

　　他指出，科学实践证明，2—5岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。

　　因此，成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练，要尽量为孩子创造适宜的环境、条件，鼓励孩子去活动、运动，从而促进其智力和心理的发展。

　　以趣味游戏为主

　　儿童运动的方式多种多样，应以游戏为主，强调活动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。针对少年儿童身体发育的特点，家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。由于儿童肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，因此，不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。

　　另外，人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了，过了这个时期，通过运动促进智力的效果就不明显了。

五颜六色的油画棒、镶表的文具盒、香气扑鼻的橡皮、小巧玲珑的固体胶……这些琳琅满目的文具吸引了不少学生的目光，然而在使用时却很少有人关注其安全性。日前，国家质检总局公布了学生用品产品质量国家监督抽查结果，有16种产品不合格。记者昨日走访南京市场发现，部分检测不合格文具并未撤柜，营业员都表示“还不知道这回事”。

　　在16种不合格产品中，9种产品游离甲醛项目超标，包括多种固体胶和液体胶水，还有个别产品重金属项目超标。知名品牌齐心、益而高也“榜上有名”。此外，检出游离甲醛项目不合格的还有上海乐美文具有限公司生产的“真彩”牌固体胶、上海小吉鸭文具有限公司生产的“小吉鸭”牌固体胶、三木控股集团有限公司生产的“三木”牌固体胶、武义金丝猴文具有限公司生产的“金丝猴”牌固体胶、义乌小鱼儿文化用品有限公司生产的“小鱼儿”牌固体胶、广州番禺通用文具制品厂有限公司生产的“益而高”牌液体胶水和固体胶、深圳市齐心文具股份有限公司生产的“齐心”牌固体胶、广东华隆文具有限公司生产的“金得利”牌固体胶。

　　为此，记者昨日走访了沃尔玛、金润发等超市，发现“齐心”、“三木”等被检出不合格的固体胶仍在货架上销售。“这种‘齐心’固体胶卖了好长时间了，没听说有问题呀。”沃尔玛超市一位工作人员介绍说。

　　“固体胶价钱都差不多，买哪种都行。”在洪武北路上的一家名叫“易士达”的文具店里，市民王阿姨正在给孙女买固体胶和剪刀，“最好买大一点的，耐用。”在问及是否知道固体胶可能有安全隐患时，王阿姨坦言，“不知道，这东西有啥危害呀?”

　　其实不止王阿姨，记者在路边随机采访的几位市民也都表示对固体胶或者其他文具的安全隐患不是太清楚。大学生小张告诉记者，现在的文具都特“花哨”，像玩具，“有时看着好玩就买了，没有想到安全问题。”

　　专家提醒

　　买文具不要光盯着“好看”

　　专家提醒说，一部分文具中含有不同程度的有毒化学物质，使用不慎会影响孩子的健康。例如固体胶和液体胶水，如果甲醛含量过高，将会对孩子幼小的身体产生危害;涂改液则可能有过量的苯等有害物质;作业本纸张异常洁白，可能添加了大量荧光增白剂，长期使用会影响学生视力。

　　因此，在购买学生用品时，建议到正规的超市、商场等经营场所购买正规企业生产的产品，同时不要一味追求外观漂亮。往往越是“装饰过度”、“香气过度”的文具，甲醛含量和一些添加物质越多。

      前几天不知道是怎么回事，宝宝有点闹人，特别是到了傍晚时候（白天还好，挺乖的)。所以都没有敢怎么给他洗澡，即使洗也是快快洗完了事，因为他哭得确实很痛，挺心疼人的。

     今天给他洗澡，呵呵，他竟然一点都没有哭，也没有闹，真是让我挺高兴的，特意让他在水里多待了一会，就算是习惯习惯吧。

     洗完澡，还没有等给他擦完粉就已经香香的睡着了。

     可能他已经喜欢上洗澡澡了~

     宝宝今天就两个月零十天了。

     现在看起来他就很像个小朋友了，能拿成个了，呵呵。

     宝宝是长大了，大一天都显得很不一样的。现在的宝宝很爱笑，并且也很容易逗笑的，有时候还能笑响呢，看着他一天天的长大，心里有说不出的高兴。我想，等他能支起头，会坐的时候肯定会更好的。

     看见宝宝开心健康的成长，就算再苦再累也显得微不足道了。希望宝宝今后的日子里更健康快乐的成长，宝宝加油~！

      今天终于打了防疫针了。

      由于满月的时候身上起了湿疹，医生说没法打针，这不，一下托到了现在，今天终于把这事给办了，一块小石头终于放下了。

     打完针，给了个糖豆，是什么灰阶疫苗，要弄碎了给宝宝吃。

     当给他喂到嘴里时，看着他舔舔的，呵呵，也不知道那是药，真可爱~