我的幼儿园
- 未加入幼儿园
我不在家的时候小瑶瑶在做啥呢?不知道。但我在家时她是个幸福的小宝宝!
在家休养了一段时间重新回到工作岗位上。每天走时都偷偷地,生怕小瑶瑶看见哭泣,当我匆匆回到家门时,她会飞奔到我的怀里,“妈妈。。。妈妈”她那小手牵着我的手进屋,拍拍板凳,“坐。。。。。。坐”,她会等我坐好以后爬上我的腿上坐下,搂着我的脖子,亲亲我,再把头钻进我的怀里。在这刻幸福时光里无论谁叫她,全是听不见。
真的,看着她幸福的样子我有时都不想上班了!
入冬后,宝贝因为受到冷空气的刺激,胃肠易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝贝夏季有贪食冷饮冰品的习惯,到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。这个冬季利用饮食调养在家中好好养养宝贝的胃,把胃口“暖过来”,是妈咪们的当务之急。
家居护胃饮食原则
——多甘多暖,远离寒酸
甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高宝贝的免疫力。
最方便的“暖胃”食品:
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。
敬而远之的“寒酸”食品:
寒性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽等
酸性食物:山楂、乌梅等。
快来看看,养眼的图片哦!! | 标签: | 阅读(0) | 留言(0) | 2007-09-29 |
未命名 | 标签: | 阅读(0) | 留言(0) | 2007-09-28 |
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