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日记 - 2010年7月21日2010-07-21 11:48
检查：常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。
牙齿：除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为Ｘ射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。
在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。
运动：“我有了！”并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因，适当的运动对自己与宝宝的健康都是有益的。准妈妈可以做些简单的家务，但避免拿沉重的物件。捡地面上的东西时，应蹲下而不是弯腰捡。规律锻炼不能省，晨跑与散步都是上佳选择，贵在坚持。
睡觉：看着肚子一天天隆起，一些准妈妈们开始“睡”立不安，怎么睡法才舒服呢？怀孕后期准妈妈可不宜仰卧，因为巨大的子宫压迫大静脉会使血液回流受阻，所以最好采取左侧卧位。充分的休息也少不了，准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时，让老板与“准爸爸”一边凉快去。
沐浴：有了宝宝后，我还能泡澡吗？这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张，专家建议最初怀孕期间可以在浴缸沐浴，接近生产前数周，则以淋浴为佳。准妈妈想要游泳怎么办？这个还得听医生的。
衣着：随着肚子渐渐增大的还有准妈妈的胸围。准妈妈们该穿宽松的胸衣和睡觉专用的胸衣，最大限度地减轻紧张感。
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日记 - 2010年7月21日2010-07-21 11:44
常规检查 -- 初次产前检查
当确定怀孕就要尽快到医院，建立孕期保健档案（手册或卡片）
初次检查时的内容有：
问诊：
1、孕妇的一般情况：年龄，孕次（第几次妊娠），产次（曾经分娩过几次），月经初潮，月经周期 ，月经量，末次月经，前次月经。
2、是否接触有毒有害物，如：汞，铅，苯
3、过去是否患有严重疾病，如：肝炎，结核，心，肺，肾，脑疾病，高血压，糖尿病等，是否做过手术
4、家族中有无遗传病史，双胎史，肿瘤病史
检查：
1、全身体检：血压，脉搏，身高，体重，心肺肝脾等全身各系统体检
2、妇科体检
3、血尿常规检查
4、血清学检查：甲乙丙肝病毒， TORCH （见后），梅毒，爱滋病检查，甲胎蛋白。
5、部分人需行更多检查， B 超，心电图，血糖检查等
特殊检查 -- 绒毛染色体检查发现遗传病（见孕中期产前诊断）
专家提示 : 疫苗
孕期可用的疫苗：破伤风疫苗，狂犬疫苗，乙感肝疫苗，乙脑疫苗等。
孕期禁用的疫苗：活疫苗。如水痘，风疹，麻疹，腮腺炎等病毒性减毒活疫苗及口服脊髓灰质炎疫苗，百日咳疫苗等。以及全身反应的较大疫苗。
当确定怀孕就要尽快到医院，建立孕期保健档案（手册或卡片）
初次检查时的内容有：
问诊：
1、孕妇的一般情况：年龄，孕次（第几次妊娠），产次（曾经分娩过几次），月经初潮，月经周期 ，月经量，末次月经，前次月经。
2、是否接触有毒有害物，如：汞，铅，苯
3、过去是否患有严重疾病，如：肝炎，结核，心，肺，肾，脑疾病，高血压，糖尿病等，是否做过手术
4、家族中有无遗传病史，双胎史，肿瘤病史
检查：
1、全身体检：血压，脉搏，身高，体重，心肺肝脾等全身各系统体检
2、妇科体检
3、血尿常规检查
4、血清学检查：甲乙丙肝病毒， TORCH （见后），梅毒，爱滋病检查，甲胎蛋白。
5、部分人需行更多检查， B 超，心电图，血糖检查等
特殊检查 -- 绒毛染色体检查发现遗传病（见孕中期产前诊断）
专家提示 : 疫苗
孕期可用的疫苗：破伤风疫苗，狂犬疫苗，乙感肝疫苗，乙脑疫苗等。
孕期禁用的疫苗：活疫苗。如水痘，风疹，麻疹，腮腺炎等病毒性减毒活疫苗及口服脊髓灰质炎疫苗，百日咳疫苗等。以及全身反应的较大疫苗。
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| 日记 - 2010年7月21日 | 标签： | 阅读(0) | 留言(0) | 2010-07-21 |
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留言板 留言(46条)
- 左一帆对zhaowenjuan123说：2010-10-08 14:37:03
- 下午好，串门来了
- 蔡蔡和婷婷妈妈对zhaowenjuan123说：2010-09-22 03:20:56
- 中秋快乐，祝全家幸福健康平安，美好每一天
- 蔡蔡和婷婷妈妈对zhaowenjuan123说：2010-08-28 08:16:05
- 很久没有来了，看看，浇浇水
- 蔡蔡和婷婷妈妈对zhaowenjuan123说：2010-08-20 21:49:14
- 很久没有留言，没有祝福亲了，来看看宝宝，祝宝宝一生平安幸福，快乐成长
- XFSUN1978对zhaowenjuan123说：2010-08-08 16:25:02
- 亲有空帮我顶下帖吧，谢谢了。http://bbs.ci123.com/post/12827279.html ，亲有需要支持的请给我留言。
- 蔡蔡和婷婷妈妈对zhaowenjuan123说：2010-08-07 15:02:01
- 谢谢宝妈的祝福，谢谢你的问候，谢谢你的到来。轻轻的我也来了，同样把一份祝福送给你，祝你家和和美美，开开心心。宝宝快快乐乐，健健康康。
- 蔡蔡和婷婷妈妈对zhaowenjuan123说：2010-08-05 23:01:19
- 太晚了，道一声祝福美好的一天又过去了。今天祝你万事如意，宝宝乖巧懂事。
- 蔡蔡和婷婷妈妈对zhaowenjuan123说：2010-08-03 23:03:22
- 晚安，最后来看看好朋友，祝你今夜好梦，美梦成真，快乐一生，永远幸福平安。
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