秋冬季节谨防感冒，可是这个破感冒有时候也是防不胜防，唉，尤其是娇嫩的娃娃。

我家娃前一阵也感冒了，我估计是因为洗澡的时候他贪玩，洗很长时间不肯出来，水都凉了而导致的。小毛孩刚出现流鼻涕的状况，我就马上采取措施了。感冒初期就要及时抑制感冒严重的趋势。一定要注意保暖，感冒重了就难护理了。

我采取的护理措施是：

1.让娃喝大量的水。大家都知道，葱白水对感冒初期有好处，葱是挥发性的，性温，可以帮助散寒，通气。我给娃煮葱白水，加点冰糖，小家伙非常爱喝。每天要喝大量的水啊，结果是尿那个多啊。这就对了，即使忽略葱白水的作用，多喝水也可以帮助排毒的。

2.晚上洗澡比平时烧热一点的水，给娃泡个热热的澡，能驱散寒气。我家娃超级爱洗澡，经常还没到点，就喊着叫着：洗澡！要洗澡！所以，不洗澡根本不可能。现在天凉了，水特别容易变凉。所以，要提前烧开一壶水备用。烧的水里最好放几片姜，姜也可以帮着散寒。先打一盆温热的水，让宝贝下水给他洗，一会就再注入热一点的水，稍微热一点，当然不能烫着宝宝了。洗一会，再加热水。这样一直保持水的温度高一点，宝贝身上洗的微微发红，赶紧抱出来，用毯子裹着，去床上迅速穿上衣服。

3.给娃贴上感冒贴。这个玩意是起辅助作用的。娃感冒，我心急嘛！这些玩意，感冒贴啊，通鼻棒啊，滴鼻水啊，全都备着。要我说，作用也不是很大，全是辅助性的，不买也罢。滴鼻水可以用香油代替。感冒容易鼻塞，这样宝贝睡不踏实，不利于身体恢复。如果发现宝贝鼻孔堵塞，洗澡的时候就要用热毛巾给鼻孔热敷几下，让鼻涕软化了好轻轻揩出来。然后夜里要是还有干鼻涕在鼻孔里，就滴两滴香油，鼻涕软化了，宝贝轻轻一揉鼻子就出来啦。鼻孔通气 ，呼吸当然顺畅，睡觉当然就踏实了。

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4.娃睡觉的时候给他脚心包上炒热的姜片。就是切几片姜片，炒热了，包在宝贝脚心那里。我就直接给他贴到脚心，然后穿上袜子就可以了。注意姜片不要太烫了把宝的脚给烫伤了哦。这个也是帮助驱寒，通气的。

5.夜里睡觉了一定要防止宝贝踢掉被子，已经感冒了要是再受凉就会加重症状，就不容易好。所以一定要防止受凉了。宝贝喜欢蹬被子，我就先给他肚子那盖一层毛巾毯，不要盖着脚，这样宝贝就蹬不掉了。身体两边掖好毛毯，类似把宝宝包进毯子里。然后再盖上他的被子（厚度自己掌握，也不要让宝贝热着），这样即使宝贝蹬掉被子，有毛毯裹着，也不至于马上受凉了。

6.给宝吃含VC丰富的水果，这种天我就给吃橘子和冬枣了。或者吃点维生素C片冲水也可以哦。VC可以帮助感冒愈合。

我家宝贝感冒那几天没有一次鼻塞的情况，每天晚上都睡的踏踏实实，香香甜甜地一觉到早上7点半。宝贝大概流了2天多清鼻涕，就转成有点黏黏的那种鼻涕了，基本就快好了。感冒后阶段凉症转成热症，而且容易咳嗽，所以我就给他熬梨水喝。用丰水梨或者雪花梨，加银耳加冰糖熬。宝贝爱喝水，爱吃那个梨。吃完润肺清热祛痰，感觉很有效果。如果图省事，偶尔我再给他喝点儿童秋梨枇杷膏之类的，也起到同样的润肺祛痰的作用。

希望大家的宝贝都能抵御秋冬严寒的侵袭，健康快乐地成长。