爱美的女性现在都知道早上起来第一件事是喝水，可这早上第一杯水到底应该怎么喝才对呢？1.喝什么？　　新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益