就寝：选择简单、固定的流程 每天我们都得折腾三个小时才能让孩子上床睡觉。他们一会儿要点心，一会儿要果汁，一会儿要水，然后又要求我们讲故事，要我们帮他们掖好被子，我们都一一满足。结果，才过了十来分钟，他们就又钻出来跑下楼—&m