调神<>生,首在静养.养生学家认为静养之要在于养心,心静则神清.心定则神疑<道家养生学概要>论述.养心之大法有六:心广,心正,心平.心安,心静,心定,心广所以容万类也,心正所以诚意念也,心平所以得中和也,心安所以寡