灵芝·食疗方法 灵芝雪耳炖冰糖材料：赤灵芝6钱，桂圆肉3钱，雪耳2朵。用法：加水清炖2小时，加冰糖，如冷饮可加蜜糖。功能：清肝润肺，止咳化痰，美容养颜，为一年四季，男女老幼，皆可饮用。灵芝炖鹌鹑材料：赤灵芝6钱，桂圆肉3钱，鹌