立春已过，宝宝生长发育加快，消化吸收功能增强。专家认为，家长要利用这个大好时节给宝宝多样化的饮食调理。粥不仅营养丰富，而且容易吸收，非常适合肠胃功能较弱的孩子食用。为了增进宝宝的食欲，保持充分合理的营养，家长不妨为孩子多煮一些色香味俱全的

很多父母认为，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御多变的天气;现代科学研究证实，在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。　　发育最快时食物应多样　　春天是

豆芽牛肉粥 　　制作材料：　　主料：粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克　　调料：白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克　　做法：　　1.　粳米洗净，用冷水浸泡

嘿嘿，再记一点... 冬天天气寒冷，宝宝很容易感冒，感冒往往伴随着咳嗽，很长时间都不会好。大多数宝宝是不愿意吃药的，所以还是要以平时预防为主。根据我家宝宝身体的特点，我给他自制了一道冰糖银耳百合莲子羹。制作步骤如下：1、准备材料：莲子、银

多给孩子吃蔬菜对孩子的身体是很有好处的，但是有一些要注意的事项，家长们要谨记以下八点：一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有饥饿感。三、做菜时要讲