拉玛泽生产呼吸法 透过拉玛泽生产呼吸法，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。拉玛泽生产法又称为心理预防自然生产法，其优点：1.保