开始1. 伴着玫瑰花香入眠,有助安神镇静,增强记忆力2. 睡眠时间过长,人会变懒,甚至智力也会随之下降3. 乘车不宜打盹,以免增加疲劳程度,降低人体免疫力.4. 常饮无糖酸奶可降低导致口臭的硫化 的含量,令口气清新,也能预防牙菌斑.5. 油