吃在中国，味在四川。 虽然我在北京可以品尝到各国各地的各色菜肴，但我的最爱永远是麻辣火锅和川菜。我做梦都梦见家乡的豆瓣酱炒紫菜苔和爸爸的咸菜盐煎回锅肉。爸爸烹饪的年夜饭，刀工精细、调味讲究；妈妈制作的泡菜酸甜爽脆，小红豆就着泡菜就能喝

　　春节期间，众多亲朋好友互摆宴席，全国人民大吃大喝，红豆妹妹也跟着正式开荤。　　2009年1月26日晚上，奶奶美滋滋地给红豆用鸡汤、西红柿和青菜煮了一碗面片。红豆坐在小姨奶奶家的观景阳台上，一边看着满天绚烂的烟花，一边呼噜噜吃了大半碗。吃

前言大概是由于不适应北方干燥的天气，南方生长的我，自从来到北京就存在便秘问题，但我一直没有认真重视。但是，现在小红豆也非常容易便秘。我认为，饮食疗法是最适宜的措施。为了小红豆，必须仔细研究了。以下资料摘自各营养健康网站，我想，应该是比较全面