原来一直以为欢欢风寒感冒时服用的生姜、红糖水不错，今晚看了中国教育频道的一养生节目后，才知道，生姜不适合3岁以下儿童。即使这一方子较有效果，但里面的生姜,对儿童来说,易伤阴精，故不适合他们服用。看来这看来象食疗的也得看它的副作用和适合的人

欢欢得过两次风寒感冒，症状表现为：眼睛红且有泪，打喷嚏时有清鼻涕流出，人没有精神．根据自己以前得过此类感冒，自己所采用的：用生姜红糖煮水，差不多得的时候再加上紫苏下去同煮（紫苏易挥发，得后下）然后服用汤汁，这一剂，效果不错．我也就试着给他弄