原来一直以为欢欢风寒感冒时服用的生姜、红糖水不错，今晚看了中国教育频道的一养生节目后，才知道，生姜不适合3岁以下儿童。即使这一方子较有效果，但里面的生姜,对儿童来说,易伤阴精，故不适合他们服用。看来这看来象食疗的也得看它的副作用和适合的人群．

  节目中还提到，秋季和傍晚都不适宜吃姜．＂晚吃生姜，赛砒霜．