运动Tips运动中发生意外伤害，有时候也会影响宝贝对运动的兴趣，所以，妈咪们还需要注意以下的问题。运动前1、仔细察看活动场地是否有积水或异物，设施是否定期检修。2、避免穿过多过厚的衣服，选择运动类的鞋子。3、上午10时和下午3时为户外活动的

1、合理安排运动量根据宝贝的年龄和身体素质现状，选择合适的运动量，如果运动量太小，身体锻炼的效果不大；而运动量过大，则身体健康也会受到不良影响。开始运动的时候，运动量小些，以免宝贝感到累对运动产生负面情绪。有一点很重要，选择项目要尊重宝贝的