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哄我睡觉最好的办法是唱摇篮曲，摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使我安静下来，而且很快进入睡眠状态。一、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分