6：00 醒过来，喝奶180ml7：00 吃炖蛋一个，大人早餐的粥啊，面包啊，都可以给宝宝吃一点8：00 出去玩9：00 喝奶180ml，把鱼肝油放在奶里吃。9：30～10：00 睡觉10：00～12：00 玩耍，中途喝水一次，喝钙粉一次1