我 给孩子安排的饮食以及习惯； 注意合理的饮食搭配，注意粗细结合，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。一般也就是和大人一样一日三餐，有时候单独给孩子做饭，很多零食也会自己学着做。每餐之间添加水果或牛奶或者饼干作为加餐，很少喝那些买