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我最近的日记
食谱2012-12-16 19:40
苹果薯团
补充氨基酸，助消化
材料！
红薯，苹果各50克 水适量。
做法！
1将红薯，苹果洗净，去皮，切碎煮软
2把红薯，苹果切碎，煮烂，再将二者均匀混合拦匀，可根据宝宝的喜好调制浓度即可喂食
苹果胡萝卜泥
补充钙。铁及维生素
材料
苹果50克 胡萝卜75克，水适量
做法
1将苹果和胡萝卜洗净去皮，切碎
2将胡萝卜放入开水中煮1分种研碎，再用小火煮。并加入切碎的苹果。煮料后即可喂食
红豆泥
润肠通便，平衡营养
材料
红豆50克 水适量
做法
1将红逗提前一天用温水浸泡
2放入水中煮，煮烂为止，去皮
3用勺子碾成泥即可喂食
鹌鹑蛋奶
有助于钙质吸收
材料
鹌鹑蛋2个 鲜牛奶200毫升,白糖适量
做法
1先将牛奶煮沸,再将鹌鹑蛋去壳放入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时离火
2加入适量的白糖搅拌
鱼泥胡萝卜
有助大脑发育
材料
鱼1条 胡萝卜1根 米粉 温水各适量
做法
1先将鱼整条蒸熟去骨，将鱼肉研成末
2洗净胡萝卜，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁
3用适量温水倒入米粉中，再将做好的鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉中，搅拌均匀
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近期日记
留言板 留言(15条)
- xcwxc对赳赳说：2016-02-28 07:26:24
- 暖春花开了，贴士送关照：青菜营养足，多吃精神好。甜腻不能多，零食精宜少。饭吃八分饱，疾病不骚扰。每天八杯水，代谢畅通了，身心不疲惫，春困消失了。心情简单好，凡事笑一笑。妄欲杂念少，健康的法宝。心地宜清净，快乐养生道。愿你平安好，幸福常围绕。
- tzxncd对赳赳说：2015-11-09 07:15:39
- 感谢你陪我走过昨天，分享今天，迎接明天。立冬之际，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福！
- tzxncd对赳赳说：2015-11-09 07:15:31
- 感谢你陪我走过昨天，分享今天，迎接明天。立冬之际，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福！
- tzxncd对赳赳说：2015-05-23 07:15:46
- 摘下彩色的花朵，装饰成绵绵的思念；摘下美丽的绿叶，写上我真诚的留言。摘下闪闪的星星，让友情永久的闪耀；摘下缤纷的音符，谱写成对你的福愿。无论茗茶是浓是淡，让甘甜回润喉间；无论咖啡是苦是甜，让醇香留置齿间。无论友情是深是浅，让温馨永驻心间；无论距离是近是远，让情谊恒久绵延。愿我祝福的鲜花，开在你美丽真诚的心田。周末愉快！
- tzxncd对赳赳说：2015-05-23 07:15:39
- 摘下彩色的花朵，装饰成绵绵的思念；摘下美丽的绿叶，写上我真诚的留言。摘下闪闪的星星，让友情永久的闪耀；摘下缤纷的音符，谱写成对你的福愿。无论茗茶是浓是淡，让甘甜回润喉间；无论咖啡是苦是甜，让醇香留置齿间。无论友情是深是浅，让温馨永驻心间；无论距离是近是远，让情谊恒久绵延。愿我祝福的鲜花，开在你美丽真诚的心田。周末愉快！
- 我家苏苏对赳赳说：2013-04-11 10:35:28
- 来看宝宝，今天是宝宝的生日，祝宝宝生日快乐！
- 我家苏苏对赳赳说：2013-04-11 10:35:20
- 来看宝宝，今天是宝宝的生日，祝宝宝生日快乐！
- 爱君宝贝对赳赳说：2013-01-12 11:31:51
- 可爱宝贝
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