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健康食疗：秋季养生粥做法大全2010-11-05 18:42
1.枸杞粥：枸杞同粳米共煮
功能：补气益血、养阴益目
2.乌鸡粥：乌鸡同粳米共煮，加调味
功能：用于高血压、贫血、营养不良
3.木耳粥：取木耳、粳米加冰糖共煮
功能：润肺生津、滋阴养胃、补脑强心
4.栗子粥：栗子肉同粳米共煮
功能：养胃健脾、补肾强筋、活血止血
5.百合杏仁粥：鲜百合、杏仁与粳米共煮，加糖
功能：润肺止咳、清心安神
6.红枣糯米粥：山药、苡仁、大枣、糯米同煮，放适量白糖
功能：利湿止泻、生津止渴、食欲不振、慢性肠胃炎
7.胡桃粥：胡桃仁碾碎同粳米共煮
功能：常吃胡桃粥不仅补肾，还能预防阳痿、遗精、延缓衰老
8.胡萝卜粥：新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮
功能：胡萝卜里含有胡萝卜素，摄入后能转化为维生素A，助消化，减缓皮肤干燥
9.山药粥:山药与粳米共煮
功能：可防高血压、动脉硬化、过度肥胖
10.芝麻粥：捣碎芝麻和大米同煮
功能：治疗便秘、肺燥咳嗽，还可年年益寿
标签：健康快车 阅读: (0) | 留言: (2)
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| 小虎的百岁 | 标签：成长历程 | 阅读(0) | 留言(0) | 2010-11-04 |
留言板 留言(70条)
- xcwxc对小虎说：2017-02-10 06:40:04
- 鸟语花香，唱响快乐的篇章，点缀幸福的纷芳;莺歌燕舞，解读如意的调子，舞进美满的日子;春天到，万物复苏，愿你事业欣欣向荣，枯树逢春好运来，春天快乐!
- xcwxc对小虎说：2017-02-10 06:39:57
- 鸟语花香，唱响快乐的篇章，点缀幸福的纷芳;莺歌燕舞，解读如意的调子，舞进美满的日子;春天到，万物复苏，愿你事业欣欣向荣，枯树逢春好运来，春天快乐!
- 咪豆可ル对小虎说：2011-07-07 10:22:48
- happy birthday to baby!
- PLAY0626对小虎说：2011-07-05 12:12:32
- 祝宝宝健康快乐
- 王玥宝宝对小虎说：2011-05-25 13:15:25
- 明天是老公的第32个生日，希望育儿网的所有好姐妹们，抽空来我家串串门和我一起为老公祝福生日快乐，谢谢姐妹们了！我们要的祝福不多，能为老公收集32份祝福我就心满意足了！愿我们一切都顺心！愿好姐妹们幸福美满，宝宝健康开心！
- ヤo緈鍢de萱言对小虎说：2011-04-03 22:03:40
- 萱萱参加了小树活动，希望得到朋友们的满花支持，萱妈先谢谢您哦，活动结束萱妈会带果子登门道谢的
- 张紫娇对小虎说：2010-12-06 17:49:29
- 果果来串门啦！祝宝贝健康快乐的成长。
- mysun2008对小虎说：2010-12-04 14:12:44
- 宝宝好！来看看宝宝，愿宝宝快快乐乐，健康成长！
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