【咪咪】

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我的生日是2007年3月20日,现在17岁2个月了(同龄宝宝)。
我是女孩儿,出生在市医院,出生时身高56cm,体重3kg。
我现在住在深圳(同城宝宝)。
我的爸爸是陈爸,我的妈妈是妈咪。
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日记 - 2009年7月11日2009-07-11 17:45

 做父亲不容易,做父亲也很幸福。作为家庭支柱,父亲必须首先拥有足够的保险保障。而对于处在不同人生阶段的父亲而言,需要规划的保障重点也该有所侧重。

  养家的男人很辛苦,可孩子的笑脸家庭的温暖,也让养家的男人很幸福。作为家庭的支柱,父亲在家里扮演了重要的角色,承担着各种社会责任和家庭责任。

  怎样才能更好的照顾家人,成为为家人遮风挡雨的一把大伞?作为家庭中坚力量和顶梁柱,无论从哪个角度看,父亲的保险保障规划显然必不可少。

  “父亲”的保险理财经

  想要合理安排家庭成员的保险,特别是规划“父亲”这一重要角色的保险保障,当然也要考量家庭整体的财务状况,和家庭中其他的理财目标相结合,做到相辅相成。

  理财规划不仅取决于个人与家庭所处的成长阶段、基本结构和经济能力现状,还和个人与家庭的风险承受和管理能力直接相关。许多人理财往往倾向于以投资收益高低为导向,视回报多少而决策,对理财中的风险却缺乏关注。一个完善的理财规划应兼顾财富保障、财富积累和投资,并结合本身收益预期和风险承受能力等,来确定具体理财组合方式,有效平衡风险和收益,确保平稳实现人生和家庭各个阶段的主要理财目标。

  比如,作为父亲,可以为自己和其他家人全面评估一下家庭的风险承受能力?考虑考虑如何规避家庭中的各类风险?

  “一个父亲,是家庭的重要支柱,从多年的经验来看,父亲本人首先应确保经济来源的稳定性,除了稳定的工作和现金流之外,对于家庭主要经济支柱应重点投保。”“作为家庭主要经济支柱的爸爸,意外、医疗、重大疾病和寿险等基本保障一定要充分。而不同经济状况、不同年龄和不同健康状况的爸爸,在保险安排上可以有不同的侧重点。”

在家长的保障相对健全的基础上,则可以进一步考虑给小孩建立相关保险计划,如孩子的意外保障和教育金保险等,具体险种可以根据小孩成长阶段、家庭经济条件等具体分析,但最好不要“本末倒置”。

 30岁爸爸:定期寿险和意外险是必需品

 

这一阶段的父亲,从人生周期来看,处于家庭成长期,孩子年纪还比较小,教育金负担还不太重,家庭的经济压力主要来自买房、养车等大项开支;从职业生涯来看,他们的工作可能刚开始有快速发展的上升通道,工作压力比较大,但身体健康程度还算可以。因此,结合风险程度和保费预算等因子,建议投保重点放在意外险、定期寿险和定期型重大疾病保险,也可以加买一些住院津贴型医疗险,这几类产品都属于消费型,能够以较大的支出获得价高的保障,以免让沉重的保费支出侵蚀家庭资产的积累,阻碍其他重大消费和支出的实现。

  此时的父亲,当然是家庭的中流砥柱,因此在购买保险还要考虑一定要投保足够的保额,以便覆盖家庭的风险保障需求。对于这一年龄段的父亲而言,意外险的保额可以拉高到所有死亡需求额度的2/3甚至100%,因为他们最容易发生意外残疾或身故的情况,而非罹患重大疾病危及生命,而且意外险的费率够低,不会对保费支出产生压力。

 40岁爸爸:终身寿险和养老规划做重点

但相较前一阶段,40岁过后的父亲对寿险的需求比意外险的需求更迫切了,因为人过四十健康状况也会急剧下降。此时的父亲,在身故保障上,可以重点选择终身寿险,适当降低定期寿险的额度,同时附以一张终身型的重大疾病保险,或是建立一份终身医疗账户保险。因为随着年纪的增加,40~49岁男性的寿险和健康险费率都已经逐步增高,为了避免“保费消耗”,选择含有长期储蓄功能的终身型寿险,似乎更加明智和合理一些。

  在普通医疗保险方面,因为这一时期的父亲通常已经达到职业生涯的最巅峰,收入也是直线上升到最高水平,因此可以选择比价高额度的每日津贴型住院医疗险,一旦生病住院,可以补偿自己工作或生意上的收入损失。

 

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健康生活2009-05-16 15:23

香蕉热量87千卡/100克

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收宿腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉{净重约100克左右}的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量{150克220卡}比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又廋身。

木瓜热量27卡/100克

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酶素,这些木瓜酶素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪可以去除赘肉。

奇异果热量30千卡/100克

奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

苹果热量56千卡/100克

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

西柚60卡/个

西柚的热量十分低,根据美国一项研究表明,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉的一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

番茄15千卡/100克

番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及催进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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留言板 留言(1659条)

  • tzxncd对咪咪说:2017-01-04 07:40:43
  • 岁月,在友情中浸泡,越发滋润;生命,在情谊中发酵,越发醇香,愿好友乐享人生,幸福快乐每一天!
  • tzxncd对咪咪说:2017-01-04 07:40:36
  • 岁月,在友情中浸泡,越发滋润;生命,在情谊中发酵,越发醇香,愿好友乐享人生,幸福快乐每一天!
  • xcwxc对咪咪说:2016-10-29 07:21:04
  • 借一朵深秋的彩云,呵护你永远好运;采一缕深秋的阳光,保佑你平安健康;接一碗深秋的细雨,滋润您灿烂的笑脸;拂一阵深秋的清风,弹去您忙碌的疲惫,祝您秋日安康!开心快乐!万事如意!
  • xcwxc对咪咪说:2016-10-29 07:20:58
  • 借一朵深秋的彩云,呵护你永远好运;采一缕深秋的阳光,保佑你平安健康;接一碗深秋的细雨,滋润您灿烂的笑脸;拂一阵深秋的清风,弹去您忙碌的疲惫,祝您秋日安康!开心快乐!万事如意!
  • xcwxc对咪咪说:2016-10-29 07:18:23
  • 借一朵深秋的彩云,呵护你永远好运;采一缕深秋的阳光,保佑你平安健康;接一碗深秋的细雨,滋润您灿烂的笑脸;拂一阵深秋的清风,弹去您忙碌的疲惫,祝您秋日安康!开心快乐!万事如意!
  • xcwxc对咪咪说:2016-10-29 07:18:17
  • 借一朵深秋的彩云,呵护你永远好运;采一缕深秋的阳光,保佑你平安健康;接一碗深秋的细雨,滋润您灿烂的笑脸;拂一阵深秋的清风,弹去您忙碌的疲惫,祝您秋日安康!开心快乐!万事如意!
  • tzxncd对咪咪说:2016-08-27 07:09:24
  • 秋风飒飒秋雨凉,气温逐渐往下降,早出晚归工作忙,注意防凉添衣裳,滋补养阴多炖汤,保阴润肺记心上,辛辣食品要少吃,以免过多肝气伤,酸味水果多品尝,滋补肝脾保健康,祝君秋季养生快乐开心!
  • ♡城市角落对咪咪说:2011-12-25 22:08:57
  • 圣诞,因冰雪而清纯,因礼花而闪耀;祝福,因有你而满载,因你而满怀爱。圣诞节快乐哦!

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