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·居家减肥茶
08/03/27 14:36 标签:减肥茶

山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉肥胖的你更适合.
原料:山楂10克.
做法:用水煎煮.
功效:能消除油脂,帮助排泄体内废物,散淤化痰.
乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥.推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶。
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化,去痰,解酒食油腻之毒,消脂。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶。
做法:热水冲茶。
功效:清肝明目,利水通便。
大麦芽茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱,山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾,和中下气,消食除胀。
柠檬茶
既能消脂,去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪,助消化,美白肌肤,滋润肺腑。
普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
山楂茶对喜欢吃肉肥胖的你更适合.
原料:山楂10克.
做法:用水煎煮.
功效:能消除油脂,帮助排泄体内废物,散淤化痰.
乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥.推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶。
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化,去痰,解酒食油腻之毒,消脂。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶。
做法:热水冲茶。
功效:清肝明目,利水通便。
大麦芽茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱,山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾,和中下气,消食除胀。
柠檬茶
既能消脂,去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪,助消化,美白肌肤,滋润肺腑。
普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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·宝宝的第一颗牙牙
08/03/17 13:11 标签:长牙

不知不觉,宝宝都七个月大了,前几天,宝宝外婆说:"杰杰长牙了."我一听,赶紧看,别说还真的长牙了,一个小小的白点,真的是好玩.
有些宝宝四五月就长牙了,当时我还很担心,因为宝宝六个月时还没有长牙,担心可能是缺钙.去医院问医生,医生说不一定,当时也就没在意,心想:老公他姑姑家女儿的孩子到九个月才长得牙.我宝宝慢慢来吧,谁知在六月的最后几天,小牙牙居然破"土"而出了,雪白的,真是可爱极了.
因为宝宝只长了一颗牙,按我们家乡的风俗:宝宝如果是刚开始只长一颗牙的话,要姑姑买鞋子和袜子的.于是我给老公打电话,他听到宝宝长牙了好高兴哦,只说,一定让小宝姑姑买. 三月十四日发现宝宝长牙的,真是值得纪念的一天!

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