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精细动作培训

08/11/28 16:34:28　标签：拜师学经

    七八个月婴儿的动作训练

　　（一）大动作

　　1．练习独坐。七八个月的宝宝能够坐得较稳，这给宝宝的生活带来了极大的变化。他的视野扩大了，有利于认识周围的事物，能形成对物体的主体形象；有利于双眼视线处于大体对称的位置上，促进视觉的发展；同时坐式让宝宝的手解放出来了，头也能自由转动，使他探索事物的能力得到了极大的增强。因此，宝宝醒来时，如果愿意坐，尽量让他坐着玩。

　　2．练习爬行。爬行是运动发展过程中的一个重要的阶段，是一种极好的全身运动，它能使宝宝全身各部位都参加活动，为站立和行走作准备；爬行促进宝宝眼、手和脚协调运动，从而促进大脑发育；同时爬行是宝宝向外界更加主动地探索，克服“距离”障碍，去接近他感兴趣的人和事的既自然而又有力的方法。有些父母担心宝宝到处爬会出危险或很脏，总喜欢宝宝安静地坐着。如果在婴儿期缺乏充分爬行，到了学龄期，就会显得反应迟钝，动作笨拙，游戏能力不如同伴，动作发展也不及会爬行的孩子。因此一定要教宝宝学会爬行，其方法是：

　　（1）地上练习 在地上铺好单子，这样宝宝练习时没有危险，开始爬行时，多往后退，可以将手顶住宝宝的双足，前面用玩具引诱，并呼唤他的名字，引导他向前爬。起初婴儿爬行时，不但没有前进，反而会倒退。开始向前爬时，孩子的腹部不会离开地面，而是匍匐前进，以后会手膝爬行，动作也会从不协调到协调。

　　（2）障碍训练 当宝宝会向前爬行以后，可以在他的前面放上枕头，引导宝宝从枕头上面爬过去。随着爬行技术的提高，宝宝的前面可以间隔放几个障碍物，成人在前面引诱 。（3）不同方向训练 还可以将小皮球或宝宝喜欢的玩具，在他的前面作不同方向的引诱，让宝宝学会斜线爬和曲线爬。

　　（4）成人身上训练 成人可以处侧卧位或仰卧位，训练宝宝从成人的侧身爬过去。这种训练能增加宝宝爬行时愉快的情绪。

　　3、学习弹跳

　　把被子叠成一个大方块，妈妈扶着宝宝在上面做弹跳运动。跳的过程中，可以让宝宝一会儿落在被子上，一会儿落在妈妈的腿上。

此游戏也可在沙发上进行。妈妈扶着宝宝的腋下时，一定要扶好，防止宝宝在跳的过程中，因跳得过快而扑倒。还要控制不要让宝宝玩得特别累，尤其是在睡觉前。

　　（二）精细动作

　　1．拿起放下。为了让宝宝玩的东西更多，可训练他拿起一个玩具，放下一个；再拿起一个，再放下一个。这一般有个过程，开始宝宝不会有意识的撒手放下东西，可能只是随意地张开手将物品扔掉。这时家长可示范拿起、放下的动作，并反复强调“放下”，教宝宝模仿。同时训练宝宝把东西放在不同的位置上，如放在桌上，放在某某人的手上，放进小筐里等等。

　　2．捏取小物品。继续给宝宝一些小物品，让他练习捏取。此时宝宝会用拇指与其它指对在一起去捏，开始可能笨拙一些，每日给宝宝几次练习的机会，慢慢他就会用拇指与食指相对准确地将小物品捏起。要注意防止宝宝将小物品误入口中。

　　3．食指拔玩具。成人用手把住宝宝的食指，教他拔弄玩具，如小转盘、小按键、算盘，使玩具转动或发出声音，引发宝宝玩的兴趣。这种训练有利于手的精细动作的锻炼。

　　4．学习投篮。让宝宝坐在开口朝上的纸箱子前，在宝宝的旁边放有若干个五颜六色的小球，示范他把小球向纸箱子里扔。还可以让宝宝爬到纸箱旁去拿小球。这种玩法能增强宝宝手与上肢的运动能力；增强视觉和运动协调能力。

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