老婆(爸爸都是这么叫的)（妈妈）

深绿色蔬菜可护眼

09/02/15 19:05:03　标签：19个月宝宝食谱

 

 
叶黄素高度集中于视网膜黄斑区,能有效保护宝宝视网膜免受蓝光伤害,对宝宝幼嫩的眼睛起屏障作用.因人体自身不能合成,故宝宝应常摄食富含叶黄素的深绿色蔬菜,如菠菜.甘蓝

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