电话一通,就听到媛媛的哭声,问原因,奶奶说媛媛刚才吃饭的时候在玩筷子,把筷子放到嘴里咬,不知怎么的不小心把舌头弄出血了,偶滴神啊!我一听就心惊胆颤的!哎,小屁就是调皮啊!
傍晚的时候,奶奶在菜园里拔草,婷婷表姐帮媛媛冲凉,澡盆里放的水太满了,媛媛对婷婷说:“姐姐,放那么多水干嘛,省一点,省来的钱奶奶才好买肉肉给我吃啊。”哈哈,真是小管家婆哦!冲完凉,又跑去跟奶奶说:“婷婷姐姐好棒哦,帮我冲了凉。”哈哈,真是讨人喜欢的小鬼精!
这几天,奶奶在家里都自己榨豆浆给媛媛喝(自家种的黄豆),我买的豆浆机终于有用场了哈,媛媛很喜欢喝豆浆哦!以下是豆浆的小贴士,有兴趣的朋友不妨看看!
豆浆被誉为“植物性牛奶”,豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质,属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短,豆浆中的钙含量低于牛奶,但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇,而豆浆中不含胆固醇,且饱和脂肪酸含量低,这是豆浆的优点。同时,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但是我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因,但豆浆就无此顾虑。另外,豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效,还具有增强免疫力、延缓肌体衰老的功能。尤其是大豆中富含的水溶性纤维,它有助于控制血糖,大豆制品是糖尿病患者最理想的食物。研究显示,糖尿病患者每日饮用豆浆或大豆制成的饮料可减少人工胰岛素的使用剂量。