为避免孩子因吃冰淇淋引起肠胃不适，你不妨试着给他做一份西瓜、香蕉果盘来取代：先用一具大些的纸杯盛上2-3块稍大块西瓜，再在西瓜四周加上些香蕉切片，最后在顶部浇上香草口味的酸奶，这样水果盘就做好了。-----2009。7。1

葱蒜中都含有前列腺素A ，蒜中还含有蒜胺，这些物质可使大脑保持灵活，甚至更为活跃，平时让孩子多吃些葱蒜，可促使他的脑细胞生长发。--------2009。7。3

儿童的感觉动作落后有可能会造成学习障碍，因此训练孩子的感觉能力对以后学习十分重要，您可以从视觉、听觉、触觉、味觉等方面做起，如让孩子观察不同但相似的物体，触摸不同质地的东西、辨别不同声音等，孩子的认知能力和智力会在锻炼中得以发展。-------2009。7。5

夏天容易造成人们的食欲不振，建议您在日常的饭菜中可添加些蕃茄、青椒等微酸微辣的食物，帮助刺激食欲，也可准备些放糖醋的凉拌菜，像黄瓜拌海蜇皮，糖醋萝卜等，既增加食欲，又杀菌消毒，一举两得。------2009。7。7

在出汗较多的夏季，多让孩子喝些酸奶，可帮助他补充随汗液流失的水分及各类无机盐，因为酸奶中含有丰富的钙、锰、镁、锌、钾和维生素，同时又富含蛋白质和活性乳酸菌，既补充人体营养，又增强机体抵抗力，还促进肠胃健康。-------2009。7。9

和您分享一个小实验：会变色的芹菜。步骤：将蓝墨水稍微稀释后，倒入玻璃杯中，并将芹菜插入瓶中，过半天后再让孩子观察，芹菜的茎和叶都变了颜色，墨水也少了许多 ，通过实验可以让宝宝对植物吸收水分的途径有一个初步的认识，培养宝宝的科学精神。------2009。7。11

和您分享夸奖孩子的五大原则：要夸具体，夸细节。及时夸、趁热打铁；表扬的内容应该是孩子垫起脚能够到的行为，如不夸六岁的孩子能自己吃饭，而是夸他能够不挑食；您在表扬一个孩子的时候，也不要贬低别的孩子；表扬的时候不要有一些做不到的许诺。----2009。7。13