误区一吃得越多，身体越好
宝宝脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全，若吃得过饱，使肠胃负担过重，消化功能紊乱，抵抗力就减弱，营养搭配均衡才最重要。
误区二待在家可以“躲”开病菌
抵抗力不是长大了自然就好了，是通过不断与外界物质的接触，得到锻炼而慢慢增强。
误区三穿得多些厚些，小生病
冬天，老人家他总是把宝宝包裹得密不透风。好动的宝宝一活动便容易出汗，衣服湿了，反而容易着凉，并且降低了身体对外界气温变化的适应能力，一般来说，孩子比大人多穿一件单衣就可以了。
误区四生病就应该尽快打针吃药
宝宝出现感冒症状时，妈妈不要急于送医院，而应让宝宝通过自身抵抗力控制病情。宝宝免疫力得到了锻炼，对预防重大疾病有很大好处。
误区五抗生素能让宝宝的感冒快快好
大多数的感冒是由病毒感染而并非细菌感染引起的。抗生素对病毒感染不起作用，它在杀害肠道内有害菌的同时，也会杀灭有益菌，如果宝宝使用了抗生素，应补充益生菌或益生元，以保持肠道内的菌群失调。
误区六 家里消毒得像医院一样
免疫系统能对病原体形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果家里太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而会减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
误区七 紧闭门窗以保持室内清洁
密闭的环境中换气不佳，空气污浊，会促进细菌和病毒大量繁殖，当病毒和细菌达到一定浓度就能导致体弱的宝宝生病。
误区八 注射防疫苗，多多益善
打防疫针可以提高宝宝的抗病能力，但并非越多越好，过多地注射疫苗，容易使人体自身产生免疫疲劳，即自身免疫功能下降。