在整个妊娠过程中，神经系统是胎宝宝最早发育的器官。神经管在妊娠的第四周末期闭合；怀孕5个月内胎宝宝脑开始形成，结构也逐渐完善。构成胎宝宝神经系统的主要成分是蛋白质、脂类等物质。
     蛋白质：主要存在于各种瘦肉、鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶等食物中，孕妈妈每天都要保证吃至少250克。
         脂类：主要存在于各种坚果食品中，如核桃、花生、瓜子等，孕妈妈每天吃50克就可以了。
         所以宝妈们要多吃这两种食物哦!